Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Irina Divers писал(а):

Так и буду тоже есть. В них столько пользы!

сегодня нашла рецепт икры из амаранта там тоже нори такие участвуют. Их размалывают с соевым соусом и маринуют амарант (только не поняла почему сыроеды запаривают его, когда можно спокойно прорастить. но пишут икорка вкусная и темненькая...

Irina Divers писал(а):

Папа сегодня написал, что 26 лет наша команда не получала золото в хоккее. А последний гол, который принес победу вчера, забил 20-летний мальчишка. Такой молодец!!!!

Иришенька, так это было на Олимпиаде? Вроде же наших туда не пустили якобы из-за выявленного допинга, но некоторым разрешено было поехать... и получается они еще и побеждали

Irina Divers писал(а):

чень надеюсь, что не только водичка ушла, но и кусок сала тоже

жировая ткань все же нам нужна, она вырабатывает гормоны... но сало же это объемное. а по весу легкое... раз ты столько ходишь, то у тебя мышечная масса еще может расти, это тоже важно учитывать..



.А Монтиньяк, наприме в своей книге пишет, что при небольшом даже росте веса больше акцентируются на спорте, йоге, но не все задумываются о том, что так же важно не перегружать поджелудочную железу и не вынуждать ее к гиперинсулинэмии за счет продуктов с высоким ГИ (гликемическим индексом) и еще некоторых нюансов...

Irina Divers писал(а):

Именно там и искала на днях. Нету

овес для проращивания я заказывала по интернету - делала поиск именно по продукту, а потом нашла его магазине органик.
Потому что обычный овес обработан и он не прорастает...

Irina Divers писал(а):

Он еще вкуснее, потому что соусом пропитался. А соус по его рецепту какой вкуснющий. Я остатки в салат положила, немного помариновала, чуть с тарелкой не съела. Такая вкуснятина вышла.

так радостно находить хорошие рецепты. Я сегодня тоже нашла интересный сайт http://healthonrawfood.ru/category/recepty у них рецепт роллов с зеленой гречкой.... я ее очень люблю. Все- таки столько полезного находишь у сыроедов

Кстати пекла ароматное апельсиновое печенье https://www.liveinternet.ru/users/dellamisa/post287660005/?aid_refresh=yes

у меня правда не с медом а с сиропом агавы (для меня сладковато, следующий раз меньше добавлю, правда еще стевию добавляла... Готовила на муке киноа пополам с овсяной и немного цельнозерновой...