Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

demiga

Галина



Спасибо [/b]Лариса!
А если так. Меню на завтра.
Завтрак - рис(гречка, кукурузная), 1 кус черного хлеба, чай, мед, фрукт или овощи к рису. Иногда запеченная картошка. Соленья 50 г.
Обед - рис(гречка), овощи или фасоль отварная,, фрукт, чай, салат
Ужин- суп-борщ овощной, каша с Овощами.
Суп - нет возможности носить на работу. Только на вечер.

 
26 Фев 2018 15:34

Страница 257 из 350