Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Не поняла куда себе относиться к оливье или к греческому, если к оливье то там недолжно быть горошка и кортошки, если греческий нельзя сухари и оливки сольнья, их вмести с копчёностями не более 50 грамм должно быть и опять же жиров не более чайной ложки на весь! обед и если до 14 часов

оливье для гостей, мне на утро если останется))
мне салаты на выбор - чего захочется -
Греческий - помидор огурец, перец сладкий, фета, маслины, сделаю с ними,( за столом повыбираю)
заправка - масло растительное оливковое+ лимонный сок, за маслом буду следить
меня интересует могу ли я съесть мясо, потом положить себе в тарелку грамм 150 салата греческого состав написала выше и салат для вас тоже грамм 150 (состав копченая куриная грудка+ грибы + лук+ корейская морковь заправленные соусом сметана1 ст.ложка , майонез 1 ст.ложка+ горчица 1 ст.ложка, майонез заменю йогурт+соевый соус, не знаю правда насколько это будет вкусно гостям ) или лучше не рисковать и съесть мясо + греческий, ну и сыр, я просто боюсь, что не наемся , а под вино аппетит разыграется и начну хватать все подряд, как вы выходите из таких ситуаций??? и кстати можно съесть к примеру, кусочек ростбифа, кусок курицы и салат или мясо должно быть одного вида?

Лора-а писал(а):

во вторник у тебя уже было редко,

Да верно, но поздно, как говориться пить Боржоми, уже все съела((((