Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сандал писал(а):

Умничка!!! Так держать!

Спасибочки Юля!

tatka24 писал(а):

Спасибо! Ничего, и мы еще себя покажем, главное не сдаваться.

"Не сдаваться" это в нас врожденное сидит

Вчера переиграла сегодняшний обед!
Приехала домой и замутила котлетки в духовке вот такие:
Смешанный фарш около кг, в него перемолола в блендере большую красную паприку, 2 луковки, 2 зуб чеснока, 1 помидорку и 2 иорковки, отдельно нашинковала капусту, добавила одно яйцо и специи, сформировала котлетки и в духовку. Еще не проюовала, но запах на всю квартиру стоял, да что там на квартиру, наверное на весь дом, мне аж от него немного плоховато стало . Так что сегодея кушаю:

З.: 6:20 1 блинчик с творогом разогрела и со сгущеночкой, обалЬдеть как вкусно, стакапн час черного с молоком без сах, пол цельнозер.хлеба с Альмете и тоже немного сгущенки (что то я подсела на нее)

О.: 250 гр Котлет, 100 гр рулетика из броколли (так практично, сделала его на прошлой неделе, заморозила и по мере надобности достаю)

У.: творог обезжир, ананас и пол яблока. Все в блендере. Вкуснота, даже дети мои с удовольствием едят