Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

моё меню на завтра

З.: Хлебушек с маслом и с сыром, черный чай с молоком без сах

О.: Сегодняшние котлетки 250 гр, с рулетом из брокколи 100гр + вареная свекла (просто порежу) 50 гр

У.: сделаю вот такую нямку http://forum.say7.info/topic78534.html

Сегодняшние котлеки из духовки были очень вкусные и сочные