Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем привет!
Я пока стою
Меню на завтра:
8.30 бутер с маслом и сыром, кусок кекса http://forum.say7.info/topic21101-200.html , кофе м/с
13.30 отварная курогрудь, http://forum.say7.info/topic71740.html (лук жарить не буду, а потушу на водичке, грамм 50 кваш.капусты, мандарин
17.30 творог 200 гр + свеж. овощи с зеленью в виде салата с 1 ч. л соевого