- брокколи. белокачанка, лук, тыква. И никакого жидкого дыма!
Специи -куркума, паприка, черный перец,асафетида, соль. Обваливала в овсянных отрубях Нордик. Особенно вкусны "настоявшиеся" на второй день с супом из мексиканской смеси с рисом и помидорами.