Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Kepa писал(а):

Но там этот псиллум

Кариш, я делала без него. Только с чиа. Нормально получается, ты же их запекаешь, ничего не развалится.



Девочки, котлетки очень понравились. Я еще и за добавкой бегала. Кроме морковки и лука добавила грибочки и малюсенький кусочек тофу ( остатки). Вкуснющие.

И также витаминной смеси для иммунитета накрутила.

Апельсин, лимон, имбирь.



Добавляю по паре ложек в утренние смузи.

А здесь с изюмом, просто ложкой ем.