Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро всем, вот и пьятница уже!!! Надо свой вес сегодня выставлять! У меня отвесик небольшой -200 (может это и нежирок ушел, но все равно как то вдохновило меня сегодня утром!), в общем все равно буду пока на отметке 66 кг и сантиметры уходят на талии и на попе .

Сегодня кушаю:

З.: 1 ст. йогурта не натурального, вредного в общем, половинка хлеба с маслом и с сыром, 1 ст чая с молоком без сах

О.: суфле из говяжьей печени http://forum.say7.info/topic78714.html по этому рецепту, сегодня утром попробовала малюююсенький кусочек, такая вкуснота!
300 гр суфле, свеколка варенная и на десерт ананас.

У.: Хочу буженину сделать, кто то из девочек тут рецепт писал. Свинину постный кусок, посолить и поперчить, завернуть в рукав для запекания и варить часа 2 в кастрюльке, в воде. Но я кусок еще чесноком обмазала. надеюсь не испорчу...

девочки, посоветуйте пожалуйста, что можно на девчачьи посиделки приготовить. В Воскресенье придут мои подруги и они худые, как модельки и едят все, а я хочу приготовить что нибудь системное, но чтобы они не догадались и ели со мной это тоже. Вот такая я коварная