Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девчули, привет)))
Всем отвесиков,
Наташа - 10 кг - респект!!)
Всем болеющим - побыстрее выздоравливать и в строй)
Я сегодня ем -
Завтрак 7,30 кукурузная каша со сливочным маслом 2 ст. ложки 40 грамм, жареная курочка, кусок 100, печенье 1 штука со сгущенкой+горсть миндаля.
кофе без сахара
Обед - гречк + 2 куриные котлеты 400 грамм
Ужин
печень отварная с луком и морковкой (лук морковь убираю)+орегано, тимьян, мята вино2 бокала по 150 мл)
Всем хороших выходных))