Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, это я вся в раздумьях - как? и как бы по-быстрее? Но уже когда вернусь в Германию буду думать - сначала на весы взгляну А мясо/рыбку/яйца я люблю Может и получится. Вот только фрукты вроде бы нельзя?

Фрукты там нельзя, ага
Я тоже думаю как бы скинуть пару кг. Вес сегодня был 67,1, т.е. от праздников еще 2,6 кг осталось.
Еще я сегодня решила интуитивно питаться, на завтрак ела булочку с семенами чиа из пекарни,половину просто с маслом, а вторую половину с вареной сгущенкой. Попозже съела 2 последних кусочка диетического пирога (из манки), который на днях пекла.
Потом мы поехали в Бремен с мужем, он меня старается иногда на пару часов "вытащить" из дома.
Там мы попили кофе, я с полбяной булочкой и жирнючим сыром Камемберт, я даже пару раз разбирала булочку на запчасти посмотреть нет ли там кучи маргарина, нет- это был сыр и еще огромный кусок пирога с маком поделили с мужем пополам.
Дома я слопала целую упаковку чипсов, в ней 150 г, типа не так страшно, в них 30 % меньше жира, НО на 100 г- 480 калорий.
Позже съела пару ложек салата Под шубой, попила чай с батончиком (20 г) без сахара и зажевала все это дело яблоком

В общем, завтра плюсище запрограмировано.
Планирую тоже может на Дюкане недельки 2-3 посидеть, но пока еще не решила когда начну.
А для поддержки веса считать пункты мне хорошо подходит

Ляночка08 писал(а):

а нам обязон скакать?

Ну да, ты ведь объявила, что СРАЗУ ЖЕ бы ПОСКАКАЛА к морю, поэтому только так, раз уже табун настроился на море

Ляночка08 писал(а):

мне за зиму пару раз хватает покушать

Я бы чаще ела, но у меня из морозилки быстро свекла исчезает.
Запекаю целый противень потом таскаю по паре штук и только себе чего нибудь готовлю, очень удобно, а 3-4 штуки, я бы никогда не стала варить или запекать, поэтому тоже бы не готовила ничего из свеклы.

Ирок писал(а):

Приехали домой. муж решил вправить мне этот мизинец, думал просто вывих. Итог - на второй день, поехала я в травмпункт - перелом с многочисленными трещинами

Ой, Иришка, какой ужас, представляю какие боли ты терпела.

Ирок писал(а):

С морковкой та же картина.

Нам морковки иногда килограмма на неделю не хватает, мы почти везде ее добавляем и сырую в салатах любим.

Ирок писал(а):

Смотрела, неохота заказывать Можно обойтись, думаю.

Конечно можно.

Ирок писал(а):

ирина-с писал(а): Без яблочка уже не тот салат будет, Согласна. Значит надо пробовать. Яблоки есть свеклу надо прикупить

Ирин, я помню, что ты с фруктами салаты не любишь, но тут и свекла ведь сладковата и уксуса немного добавляется, в общем, не могу представить, что тебе не понравится.

Ирок писал(а):

Незнаю, бобы из бобовых. Как фасоль, но большущие..

Поняла.

Татьяна Маринова писал(а):

- пойду ужинать в китайский с сестрой мужа

Что вкусненького ела?

Татьяна Маринова писал(а):

Вот и получилось "противные блузки"

Соя писал(а):

А вообще салатик очень оригинально смотрится, вроде как солнышко его освещает. Ириш

Спасибо, Зоечка, лампочка его освещает, я со светом над плитой фоткала.

Соя писал(а):

А нужен ли он?

Думаю, поэтому у меня его до сих пор и нет в сумке, потому что не нужен

Соя писал(а):

Ой, Таня, я с тебя худею.

Вот везет то.

Ляночка08 писал(а):

морозы ушли..со вторника вообще дожди обещают...

У нас сегодня днем минус 1-2 ° было, а на завтра 7-9 ° тепла передали, это примерно 10 ° перепад получается.

Ляночка08 писал(а):

.я морковку тру и замораживаю ..

Ляночка08 писал(а):

ну значит договоирились-таки галопом сами скачем

Ирина Диверс писал(а):

Гречневые суши, салат и на десерт - финики.

Выглядит вкусно

Ирина Диверс писал(а):

А за что ты мужа так?

Ирина Диверс писал(а):

Мне муж говорит, не вздумай строгать свои салаты 8 марта. Поедем в ресторан обедать.

Вот молодец