Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

У меня откуда-то +300г... Не нарушаю. У мамы 105.6кг

Меню сегодня:
9.00 - яичница с сосисками - 200г, кекс с нутеллой, рафаэлка - 100г, черный чай с/м
14.00 - тефтели с пп рисом и подливой (фарш говядины, яйцо, лук, помидоры, морковь, зелень, соль, перец) - 300г, вареный кофе
18.00 - творог 5% 250г, яблоко, чернослив 4шт, вода