Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

tatka24, меня тоже целый день на сладкое тянет, но я стойко держусь. На завтрак оторвусь!

9.00 - кукурузные хлопья со сливками, гата, кекс с нутеллой и арахисовой пастой, арахис, конфета - 300г, черный чай с/м
14.00 - гречка и печень тушеная с луком, морковью, помидорами, чесноком, зеленью) - 250г, 50г моцареллы, вареный кофе
18.00 - творог 5% 250г, чернослив (4шт), киви, ананас, кофе с молоком