Добрый день! С праздником, девочки! Я к вам поплакаться и за поддержкой))). Два года назад начала питаться по системе - за год с веса 132 похудела до 86 кг. Потом потихоньку начала кушать все что не приколочено.... за год доелась до 109. Поняла, что надо снова в бой! Три дня на системе. Завтрак - горячий бутерброд с сосиской и сыром (2 шт), 4 конфетки, чай без сахара. Обед - зразы мясные с яйцом. Ужин - запеканка из творога, яблока и черносливки.