Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем привет!!!

Ну вот, за болезнь и праздники, плюсанула 2 кг Меняю линейку и начинаю, как говорится, все с начала


Сегодня ем:
9.20 овсянка с молоком сладкая, 2 чашечки кофе без сахара
13.30 отварная курогрудь, салат (пекинка, морковь, яблоко, зелень + по 1 ч.л оливкового и соевого б/с) ,чай зеленый б/с
17.40 творог + вареная свекла с 1 ч.л соевого

Всем хорошего дня!