Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет. С прошедшим праздником! Выходные продолжаются и требуют от нас огромной силы воли.
Срочно избавляемся от наеденного в праздники )))
Я сегодня:
З.8.00 три горячих бутерброда с вареной колбасой и сыром, кусочек сала, чай с сахаром, пол-апельсина
О. 13.00 густой- прегустой суп (рис пропареный, курогрудь, перец сладкий, лук,зелень ) 300 гр, пол-апельсина
У. 17.50 творог 5% 250 гр, яблоко[/b]