Диета Дюкан. Часть 5

ЛюдМила@ писал(а):

Ирочка добрый вечер т

И тебе добрый вечер. А у нас то еще утро туманное.

ЛюдМила@ писал(а):

так весна надо же в порядок то приводится

Людмил, согласна конечно. Я пока держу вес без диет. От всех диет, честно сказать, устала уже. Вернулась к своему прежнему питанию, овощи, фрукты, немного рыбы и мяса иногда. Исключила выпечку, сахар и самое главное- совсем не ем конфеты.
Правда, заслуга не моя, и дело даже не в силе воли. Просто не хочется шоколад. Уже два года без него. Делаю ореховые конфетки или сухофруктами догоняюсь, когда хочется сладкого.
Ну и вода обязательно.