Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!

Натка..-- писал(а):

уже минус 800 гр

Здорово!

Юляша писал(а):

Выходные продолжаются и требуют от нас огромной силы воли.

Это уж точно Особенно когда детишкам нужно вкусняшек напечь (выходной ритуал).

tatka24 писал(а):

Классно!

У меня сегодня - 200 гр

Сегодня кушаю:
9.20 пюре, 2 маленьких бутера с паштетом на черном хлебе, жар. яйцо, 2 маринов. помидора, кофе б/с 2 чашки
13.30 плов ( п.п рис, свинина постная (фарш), лук, морковь, чеснок), 2 ч. л оливкового , готовить буду 2-3 порции, свекла тертая + чеснок + 1 ч.л соевого
17.40 творог и яблоки (2 шт) печен. с корицей