Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Eiscream

Alexandra

43 года
Deutschland Вольфсбург
Доброе утро девчули,

не могу меню выставлять, на работе завалищееее!

У.: кусок творожного кухена, пол хлеба черного с сыром и куриной колбасой, стакан кофе черного без сахара

О.: https://forum.say7.info/topic28147.html вот это 250 гр, только без сыра и шпината, в фарш вбила 1 яйцо, 1 луковица и 1 зуб чеснока. Начинка варенные яйца. Сделала к этому еще "кабачковую икру" 70 гр( 1 Кабачок, 1 паприка, 1 луковка,1 зуб. чеснока, 1 помидор, 1 ст. л. масла, соль перец и 1 ч.л. томатной пасты, все смельчила и прокипятила.) и еще броколли гр 50

У.: творог обезжиренный 250 гр, киви, апельсин, половинка яблока

Всем отвесиков!!!!

 
13 Мар 2018 15:01

Страница 263 из 350