Сыроедческая льняная каша «Здоровье на 5+»

Пустельга писал(а):

можно ли заливать лён на ночь, а потом взбивать с молоком?

Анечка, можно с любой жидкостью, принцип будет один и тот же: лен набухнет в жидкости. В отношении пользы, мнений очень много и они разные, сейчас даже польза употребления льна некоторыми оспаривается...

Пустельга писал(а):

я просто не знаю, можно ли по сыроедческой доктрине молоко....

сыроеды готовят молоко из разных орехов, семян, овса...
А если не принципиально готовить именно чтобы кашка была сыроедческой, то можно и обычное молоко...

Пустельга писал(а):

эту кашку обязательно с фруктами делать, "десертной"? А то я обычные каши себе солёненькими делаю, сладкие не люблю

я тоже не очень сладкие люблю, это конечно дело вкуса. Можно мне думается добавлять что душе угодно: кусочки помидорки, огурчик, авокадо, если нет цели готовить обязательно сыроедческий вариант, то уже и ассортимент овощей можно расширять...
С сыроедческими рецептами можно экспериментировать и подстраивать под свой вкус...