Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Yulka_vesna писал(а):

Принимайте пополнение

Добро пожаловать!
Вес буду писать по пятницам.
Ем
З: 10.30 пюре с котлетой, бутерброд с домашней ветчиной, чай с зефиром. 320гр.
О: 15.00 ветчина домашняя (свинина нежирная, курица без кожи и жира, морковь, лук, чеснок, приправы делала в ветчиннице) с гречневым хлебцем, яблоко 300гр.
У: 18.00 творог, кефир, чернослив.