Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
Ем
З: 10.30 пюре с котлетой, бутерброд с домашней ветчиной, зефир, конфета 350гр, чай.
О: 15.00 домашняя ветчина, гречка. 300-350гр., чай с черносливом.
У: 18.00 творог, кефир, мандарин.