Интуитивное кето-питание

Polochka

Алёна

45 лет
Украина
Доброе утро всем!
У нас выпал снег))) Вот так 22 марта!
Мой отчёт:
1. Утром - стакан воды с мёдом и лимонным соком;
2. Выпила 1 л;
3. Прошла только 6780 шагов;
4. 3 чашки кофе;
5. Питание за день: бутерброд с авокадо (2 шт), 2 шт. отварного картофеля, грамм 70 солёной корейки (сало с мяском солёное), 2 куска больших солёной скумбрии, 3 кусочка ржаного хлеба, горчица, 4 шт. слоёного печенья.
6. Не готовила.
7. Рождение звезды сделала;
8. Читаю сборник "Интимная теория относительности" Януш Вишневский;
11. Купила себе новую помаду, тушь, шампунь, бальзам...
12. Не было;
13. Медитации, практика остановки внутреннего диалога, прописывание планов.
Хорошего дня всем!!!

 
22 Мар 2018 8:25

Страница 11 из 16