Подсчёт калорий

На подсчете ккал я скинула 20 кг. И это с отпусками все включено (где я себя не в чем не ограничивала).
И это все таки приближенно именно к ПП. Потому что соблюдая б/ж/у от ПП ты ни куда не денешься. Но сейчас я свой вес спокойно держу.

Удачи вам