Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Yulka_vesna писал(а):

Обед 13.00 курица 250, салат из свежих овощей 300, чай Ужин 18.00 гречка 250, салат из свежих овощей 300, чай зел

У тебя очень минимальны порции и ненасышаемая часть больше чем насышаемая, а так быть не должно

Всем приветик девули не болейти и пусть детки плправляються тоже