Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Ляночка08
А ты как калории считаешь? только калории или БЖУ тоже?
Пока на проекте ПраймТайм была, нам тренер расчитывал норму КБЖУ и мы каждый день отчёт писали, что съели, сколько и КБЖУ. Отчёты, это было самое сложное Всё взвешивать и записывать...Элементарный овощной салат - каждый овощ взвесить (т.е. готовила себе сразу в отдельную тарелку, чтобы знать сколько чего) - это было жесть )))