Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Привет, девочки.

Принесла экзотики немного.

Белая вегетарианская икра.



Конфетки из черного кунжута , изюма, грецких орехов и фиников.

Татьяна Маринова писал(а):

как там у них обстоят дела с летом?

Два года назад июнь-июль стояла жара. Сибиряки мучились, а мне хорошо было.

Ляночка08 писал(а):

ничего себе) ураган у вас,сиди дома-а то сдует ненароком

Все равно же пошла гулять.

Irok писал(а):

думаю, зачем спрашивала??

Это я исчо не все написала.

Лора-а писал(а):

Вообще я поняла я люблю твой ресторан думаю мне там всё было бы вкусно

Наш человек.

Ляночка08 писал(а):

заодно с учительницей пообщалась , оценки глянула...

Ой!

irina-s писал(а):

Швейцарский фермерский хлеб (без закваски)

Какой хлебушек.

Ляночка08 писал(а):

рулет из курогрудки с шпинатом и вялеными томатами-

Красивый рулетик.

Лора-а писал(а):

Мой пирог который только с яблоками и черникой

Люблю такие пироги, с разными фруктами-сухофруктами.

Ляночка08 писал(а):

сейчас как-то не горю желанием туда возвращаться..

Ляночка08 писал(а):

Принесла вам картинки для настроения)))

irina-s писал(а):

даже не знаю, как себя обозвать...

Не надо, Ириш. Не обзывай. Я всегда говорю, а зато вкусно было.

ЯгодкаИришка писал(а):

Готовила сейчас Светино (Ляночка0 варенье и вспомнила, что сто лет не была на любимом сайте. Зашла в старую темку, а там уж нет никого и Ляночка к вам переехала. Примите? Я тоже худею без диет

Иришка,приветик)

ЯгодкаИришка писал(а):

В итоге в ноябре пошла на проект ПраймТайм в 58 кг. За 1,5 месяца похудела на 4 кг, минус 4 см в талии. С декабря и по сегодняшний день на поддержании, которое заключается в правильном питании. Очень довольна. Иногда позволяю себе вредности, т.е. ПП у меня без фанатизма.

молодец

irina-s писал(а):

Вот чего с нами делать?

бЭз понятия

irina-s писал(а):

Сегодня опять в строю, но чего то я там в последнее время долго не задерживаюсь.

и я в строю. давай, Ириш, задержимся там скоро Пасха..у вас когда? на эти выходные?

irina-s писал(а):

Вкусно было. Я хоть печень и не очень, но пытаюсь себя ей кормить, чтобы "железа" прибавилось. С овощами очень даже ничего было

верю) я давно печень не готовила..паштет сделать что ли...

irina-s писал(а):

Мне понравилось, уже почти все слопала, хорошо, что диетическое

на здоровье

irina-s писал(а):

удешь третьей Иринкой.

она у нас будет Ягодкой

irina-s писал(а):

А некоторые никак не худеют, не с диетами, не без, но стараемся.

точно

irina-s писал(а):

Светик, а ты чего сегодня не писала? Не с кем поговорить было?

заходила пару раз -мои сообщения последние..вот и не шу..ждала вас

Irina Divers писал(а):

Принесла экзотики немного.

спасибо -хоть посмотрим аппетитно и супер-пупер полезно

Irina Divers писал(а):

Все равно же пошла гулять

Irina Divers писал(а):

Ой!

ага..Макс так и подумал а то он дневник не дает -мама думает что там все ОК

Irina Divers писал(а):

Красивый рулетик.

спасибо

приветик

Привет!

Ирина Диверс писал(а):

Белая вегетарианская икра.

И чО, мы должны сами догадаться из чего у тебя эта вкусняшка сделана?
Наверное, тофу и какие то семена, льна или чиа
Конфетки, ммммммм.... вкуснА

Ирина Диверс писал(а):

из черного кунжута

чОтА я такого вроде и не знаю

Ирина Диверс писал(а):

Это я исчо не все написала

Ирина Диверс писал(а):

Я всегда говорю, а зато вкусно было.

Ну так.... оно ВСЕГДА вкусно.... если всегда ТАК говорить

Ляночка08 писал(а):

бЭз понятия

Пинка нам под одно место надА

Ляночка08 писал(а):

и я в строю. давай, Ириш, задержимся там скоро Пасха..у вас когда? на эти выходные?

Давай. Задержимся
Пасха в эти выходные, да, но мы настроились не лопать вредности.
Печь будем что нибудь диетическое, вкусное. Готовить тоже.
Надеюсь так и будет.... очень тяжело удержаться и не печь вредности

Ляночка08 писал(а):

я давно печень не готовила..паштет сделать что ли...

Приготовь, тем более диетично.

Ляночка08 писал(а):

она у нас будет Ягодкой

Пусть будет Ягодкой, но я все равно по имени обращаться буду, Иринка-Ягодка.
Кстати, где наша Танюшка Болгарская пропала?
Таняаааааааааа, ты где????????? Все Тани пропали.
Ой, а Иринок то у нас 4 будет, во я даю... себя наверное не посчитала

Ляночка08 писал(а):

точно

Свет, если чО, я про себя...

Ляночка08 писал(а):

.вот и не шу..ждала вас

Так и подумала

У моего сынули сегодня День Рождения!
Я ничего не пекла, по просьбе домочадцев, но приготовила шикарный завтрак, со свечкой и т.д.
Вечером меня не будет дома, молодеж себе диетические гамбургеры будет делать.

Всем пока

irina-s писал(а):

У моего сынули сегодня День Рождения!

поздравляю!!

irina-s писал(а):

Я ничего не пекла, по просьбе домочадцев, но приготовила шикарный завтрак, со свечкой и т.д.

irina-s писал(а):

И чО, мы должны сами догадаться из чего у тебя эта вкусняшка сделана?

это типа загадка

irina-s писал(а):

Пинка нам под одно место надА

ой как надо

irina-s писал(а):

Пусть будет Ягодкой, но я все равно по имени обращаться буду, Иринка-Ягодка.

ага-Иришка Ягодка

irina-s писал(а):

Кстати, где наша Танюшка Болгарская пропала? Таняаааааааааа, ты где????????? Все Тани пропали.

многие пропали...

irina-s писал(а):

Ой, а Иринок то у нас 4 будет, во я даю... себя наверное не посчитала

бывает

irina-s писал(а):

Свет, если чО, я про себя...

про меня тоже подходит

и пара тарелочек
вчера овсяноблин делала с шампиньонами и крабопалкой



творожная запеканка с яблоком и клюквой


вареники с картошкой


салат с пекинской капусты- огурец-лук зеленый и крабопалочка- Максим ест такой

Приветик, мои дорогие! Соскучилась
Затянули домашние и рабочие дела.

Блюда ваши смотрю, каждое комментить не буду, НО! всё очень красиво и аппетино. Плов , хлебушки, рулетики, булочки.....

Ляночка08 писал(а):

Свекла- кстати- печеная и замороженная

На прошлой неделе запекала свеклу. Мы с дочкой недоели её . бросила в морозилку. Посмотрела твоё фото, записала на бумажку - достать свеклу . Захотелось

irina-s писал(а):

Салат из брокколи и кукурузы

Не зря мы тут собрались. Всё мечтаю о брокколи, уже аж приснилось, что муж купил и принёс мне. Дороговата у нас она сейчас

Ляночка08 писал(а):

а то я наморозила и лежит

Делись

Лора-а писал(а):

Были прошлые выходные на соревнованиях, третье место

Молодец!!!

Лора-а писал(а):

Чуток Польши

Красотаааа

irina-s писал(а):

Куриная печень с овощами

irina-s писал(а):

Суфле из свеклы с сельдью и йогуртом

Искушение

Irina Divers писал(а):

Принесла экзотики немного.

Хочу экзотики. Пойду свой творог покушаю , потом буду дальше смотреть. А то не успела к вам зайти, завалили едой

Irina Divers писал(а):

Это я исчо не все написала.

Спасибо. Пожалела?

irina-s писал(а):

У моего сынули сегодня День Рождения!

С наилучшими пожеланиями. Всего самого светлого, радостного и чудного!

Ляночка08 писал(а):

вчера овсяноблин делала с шампиньонами и крабопалкой

вкусненько и полезно. Хотела себе такое приготовить, но ни крабов, ни грибов не хочется

Ляночка08 писал(а):

творожная запеканка с яблоком и клюквой

мммм ну это бы я слопала. Но клюквы у меня нету

Ляночка08 писал(а):

вареники с картошкой

Ляночка08 писал(а):

салат с пекинской капусты- огурец-лук зеленый и крабопалочка- Максим ест такой

Оба блюда моя Настёна тоже любит.

Irok писал(а):

Приветик, мои дорогие! Соскучилась Затянули домашние и рабочие дела.

приветик

Irok писал(а):

Блюда ваши смотрю, каждое комментить не буду, НО! всё очень красиво и аппетино. Плов , хлебушки, рулетики, булочки.....

спасибо

Irok писал(а):

осмотрела твоё фото, записала на бумажку - достать свеклу . Захотелось

доставай

Irok писал(а):

Всё мечтаю о брокколи, уже аж приснилось, что муж купил и принёс мне. Дороговата у нас она сейчас

да,сейчас дорого..

Irok писал(а):

Делись

была бы ближе-без проблем

Irok писал(а):

. Пойду свой творог покушаю , потом буду дальше смотреть. А то не успела к вам зайти, завалили едой

приятного аппетита

Irok писал(а):

вкусненько и полезно. Хотела себе такое приготовить, но ни крабов, ни грибов не хочется

можно наполнение по своему вкусу сделать

Irok писал(а):

мммм ну это бы я слопала. Но клюквы у меня нету

изюма добавь

Irok писал(а):

Оба блюда моя Настёна тоже любит.

и мои уважают

Ляночка08 писал(а):

приятного аппетита

Спасибо Теперь хочу на завтра творога со свеклой

Ляночка08 писал(а):

была бы ближе-без проблем

Ну хоть мысленно можно... какие мы все добрые

Ляночка08 писал(а):

можно наполнение по своему вкусу сделать

Та да, но что-то ничего в голову не лезет. А тут, по сайту некогда было побродить, вдохновиться. С четверга как закрутилось . Хоть сегодня дорвалась до вас

Ляночка08 писал(а):

изюма добавь

Не ем изюм. Вишня есть!

Девчули! А мы тут о спельте не разговаривали???
Купила в воскресенье, вчера почитала как её готовить . Но когда буду её варить... ещё не решила.
Упаковка небольшая и недорого, поэтому интересно стало, попробовать, что оно такое.

Irok писал(а):

еперь хочу на завтра творога со свеклой

Irok писал(а):

Ну хоть мысленно можно... какие мы все добрые

ну да, хоть так)))

Irok писал(а):

Та да, но что-то ничего в голову не лезет. А тут, по сайту некогда было побродить, вдохновиться. С четверга как закрутилось . Хоть сегодня дорвалась до вас

можно просто блин без наполнителя сделать..а внутрь хоть сыра положить

Irok писал(а):

е ем изюм. Вишня есть!

ну вишню

Irok писал(а):

Девчули! А мы тут о спельте не разговаривали??? Купила в воскресенье, вчера почитала как её готовить . Но когда буду её варить... ещё не решила. Упаковка небольшая и недорого, поэтому интересно стало, попробовать, что оно такое.

как по мне она будет как кутя это же та самая пшеница тоже видела в магазине здорового питания....

Привет, девочки!
Спасибо за приём
С телефона, поэтому коротко, без цитат.
Про варенье - да, по -60 которое, с черносливом.
Какие у вас вкусняшные фотки еды. Я такие не смогу делать, особенно на неделе. У меня утром каша, а потом три контейнера - перекус, обед, перекус...всё по контейнерам и бегом на работу )))

Ляночка08
А ты как калории считаешь? только калории или БЖУ тоже?
Пока на проекте ПраймТайм была, нам тренер расчитывал норму КБЖУ и мы каждый день отчёт писали, что съели, сколько и КБЖУ. Отчёты, это было самое сложное Всё взвешивать и записывать...Элементарный овощной салат - каждый овощ взвесить (т.е. готовила себе сразу в отдельную тарелку, чтобы знать сколько чего) - это было жесть )))

Девочки всем привет
Времени совсем нет Уже больше недели бегаю на две работы Совсем замоталась за двумя бабками смотреть А тут ещё пасха на носу -готовить буду. Цейтнот ещё тот На праздники сына со своей девушкой приезжают Сына заказал- котлеты,отбивные,голубцы,рисовый салат с креветками,торт и больше ничего
Я пытаюсь держать лестницу,но не всегда получается Но после пасхи в строй
Иришка,поздравляю тебя с именинником
Так хочется поболтать с вами Но глаза закрываются
На следующей неделе буду ходить только к одной бабке,так что времени свободного будет больше Буду стараться заходить чаще.
Всех

Девулечки, спасибо за поздравления сынуле.

Ляночка08 писал(а):

про меня тоже подходит

Нужно нам исправляться
Света, а ты чО делаешь? Калории считаешь?

Ляночка08 писал(а):

и пара тарелочек

Я буду запеканку, а вареников хочу, но не буду

Ирок писал(а):

Всё мечтаю о брокколи, уже аж приснилось, что муж купил и принёс мне. Дороговата у нас она сейчас

Подожди еще чуточку и подешевле будет.

Ирок писал(а):

Хочу экзотики. Пойду свой творог покушаю

Ирок писал(а):

еперь хочу на завтра творога со свеклой

Я где то видела рецепт свеклы с нутом, может завтра попробую.

Ирок писал(а):

Купила в воскресенье, вчера почитала как её готовить

У нас полбу продают, она наверное уже какую то обработку прошла, потому что готовiтся за 10 минут. Вкусная, часто не хочу, но иногда можно на гарнир.

ЯгодкаИришка писал(а):

Какие у вас вкусняшные фотки еды. Я такие не смогу делать,

Ну хоть иногда приноси чего нибудь вкусненького.

ЯгодкаИришка писал(а):

всё по контейнерам и бегом на работу

Понимаем

сатурния писал(а):

Уже больше недели бегаю на две работы Совсем замоталась за двумя бабками смотреть

Ой

сатурния писал(а):

и больше ничего

сатурния писал(а):

На следующей неделе буду ходить только к одной бабке

Какую выбрала?

сатурния писал(а):

На следующей неделе буду ходить только к одной бабке,так что времени свободного будет больше Буду стараться заходить чаще.

Ждем, Маринчик.

Доброе утро, стройнелочки ))
Нафоткала сегодня свой завтрак, обед и два перекуса )) а что-то не загружаются фотки
Вообщем ем сегодня:
Завтрак - творожная запеканка с Ляночкиным вареньем, два хлебца с шоколадным сыром (вредная вкусняха, которую позволяю утром, состав у него хороший), цикорий.

Перекус - кофе, орешки, кусочек горького шоколада

Обед - гречка, запеченая грудка, огурец, перчик

Перекус - кофе (чай), творог примерно 100 гр.

Ужин - овощи, грудка.

Сегодня -200

Меню такое у меня примерно каждый день, т.е. утро - углеводы+белок; обед - углеводы + белок+клетчатка; ужин - белок+клетчатка.

Если прям худеть-худеть, то без вкуснях. На поддержке и с вкусняшками вес на месте и это радует.

Доброе утро!

Ляночка08 писал(а):

можно просто блин без наполнителя сделать..а внутрь хоть сыра положить

Вот оно! Идея! с сыром!!! Светулик, спасибо!!!

Ляночка08 писал(а):

как по мне она будет как кутя это же та самая пшеница

Ну, а попробовать то надо Пщеница, но там такие крупные зернышки...

ЯгодкаИришка писал(а):

всё по контейнерам и бегом на работу )))

Привет, Иришка! И я с контейнерами, поэтому редко свою еду фоткаю. Но если есть возможность, то могу обед на работе фоткнуть - кушаю с тарелки

ЯгодкаИришка писал(а):

Элементарный овощной салат - каждый овощ взвесить

Никогда не считала. Для меня это такая наука . Если бы, съедал один овощ в обед или один кусок мяса . А так, куча всякого . У меня обед сегодня, например - нут, булгур, чечевица, топинамбур, свекла, семечки.....

ЯгодкаИришка писал(а):

это было жесть

сатурния писал(а):

Совсем замоталась за двумя бабками смотреть

сатурния писал(а):

Сына заказал- котлеты,отбивные,голубцы,рисовый салат с креветками,торт и больше ничего

Да, маловато будет

сатурния писал(а):

Буду стараться заходить чаще.

Ждём.

irina-s писал(а):

Подожди еще чуточку и подешевле будет.

Рассказала, вчера, мужу о своём сне. Посмотрим, купит или нет. Но, я попросила, что бы не покупал

irina-s писал(а):

Я где то видела рецепт свеклы с нутом,

Я набросала всего подряд. Но тоже хочу поискать классический рецепт

irina-s писал(а):

У нас полбу продают,

Я покупала полбу, понравилось. Вот и хочу спельту попробовать для сравнения. Но, как и ты кушаю такое очень редко.

Девочки, привет
Меня несколько дней не было - забегалась ..... Побежала читать и коментить

Лора-а писал(а):

Есть немного ага, вообще он у меня всеядный, есть всё что прыгает ползает квакает

Т.е. любит "салаты" которые на косточке растут?

irina-s писал(а):

Уже 2 дня не ела, еще 5 осталось... говорит нормально все, только на брата ругается, когда тот с куском пи ццы к ней в комнату входит

Ляночка08 писал(а):

да, схожести нету ..но зато сейчас да хорошо что выбрали немецкий

Да, пригодился

Лора-а писал(а):

Ну вообще так делать не рекомендуется и когда окна открывают что б проветривать зимой, тоже нельзя отключать батареи

Вот и мы так теперь делаем - окна открываю проветрить, а отопление включено.

Ляночка08 писал(а):

да где как где хорошо, где не очень))есть несколько тем что пересдать надо..на каникулах подучим- сдаст надеюсь лучше

Ну и хорошо, что хорошо Хорошо, что на каникулах учить много не надо

irina-s писал(а):

Burebrot. Швейцарский фермерский хлеб (без закваски)

Красивые хлебушки

irina-s писал(а):

Мороженое из двух ингредиентов у меня из трех: банан, вишня, Сникерс

Лора-а писал(а):

я тут подсчитала я без перерыва 13 лет в начальной школе околачиваюсь Как то она надоела мне уже до чёртиков

Лора-а писал(а):

Для меня молоко это беее я его пить не могу а парное так вообще

Вот и я почему то не могу пить молоко Ну там с чем то - да, например в капучино....а так - в чистом виде не могу. А мои мужчины как воду его пьют.

Лора-а писал(а):

Лариса

Ларис, у меня такой вопрос - сын начал искать себе квартиру или самостоятельную комнату в центральных районах Гамбурга. Может у тебя есть какие соображения на этот счёт? Вчера нам сказал, будем спрашивать теперь
Девочки, не осилила я всего - побегу дела делать , а потом после обеда прибегу к вам, мои дорогие

ЯгодкаИришка писал(а):

Вообщем ем сегодня:

Вкусно, полезно Молодец.

Татьяна Маринова писал(а):

Побежала читать и коментить

Приветик!

ЯгодкаИришка писал(а):

хлебца с шоколадным сыром

Сливочным сыром?
Тоже захотелось шоколадной намазки, нужно себе Дютелу забацать

ЯгодкаИришка писал(а):

Меню такое у меня примерно каждый день

Вкусно у тебя Ирин.

Ирок писал(а):

Никогда не считала. Для меня это такая наука

И для меня и все взвешивать кажется таким "напряжным".
Я сейчас тоже взвешиваю, но не все.

Ирок писал(а):

Посмотрим, купит или нет. Но, я попросила, что бы не покупал

Женская логика

Ирок писал(а):

Я покупала полбу, понравилось. Вот и хочу спельту попробовать для сравнения.

А я почему то думала что это одно и тоже

Татьяна Маринова писал(а):

- забегалась .....

Все у нас какие то дела

Татьяна Маринова писал(а):

и я почему то не могу пить молоко

Мой сын вчера купил рисово-миндальное молоко в литровой упаковке, мы в кофе добавляли, стоит 3 евро- 1 литровая упоковка, ну так... пойдет... в кофе я буду лучше нормальное добавлять, но подумала, что десертики может из него вкусные будут и жирность у него как раз для нас- 2,1 % .

Татьяна Маринова писал(а):

или самостоятельную комнату

А сейчас, Тань, у него разве не отдельная комната?
Своя квартирка всегда хорошо.
Моя доча уже на днях ремонт начинает делать, скоро переедит.

Татьяна Маринова писал(а):

потом после обеда прибегу к вам,

Прибегай.

А я чего нибудь вкусненького себе "варганить" начну, хочу намазку из свеклы...

ЯгодкаИришка
Иришка рада тоже познокомиться
irina-s
Ириша и я поздравляюсь сынулю

irina-s писал(а):

У нас полбу продают, она наверное уже какую то обработку прошла, потому что готовiтся за 10 минут. Вкусная, часто не хочу, но иногда можно на гарнир.

Мне тоже она нравиться

Татьяна Маринова писал(а):

е. любит "салаты" которые на косточке растут?

Ага и плов говорит любит без риса морковки лука

Татьяна Маринова писал(а):

Ларис, у меня такой вопрос - сын начал искать себе квартиру или самостоятельную комнату в центральных районах Гамбурга. Может у тебя есть какие соображения на этот счёт? Вчера нам сказал, будем спрашивать теперь

Танюш надо подумать может что на ум прейдёт, так сразу что то не соображу. А вообще он же работает да? Значит есть дохот, он может обратится в любую Baugenossenschaft/ Saga