Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Спасибо за подробный комментарий, исправлюсь.

Вечером заменю грушу на апельсин, только кушать его придется в ванной - мелкий не должен увидеть, а то отберёт, слопает и обсыплется. Творог увеличу.

Карбонад полностью без жира, прям сухой-сухой. Копченым и не пахнет даже. Производитель хороший, местный. Постараюсь больше не баловаться им, просто грудку куриную отварить не успела.

Ещё раз спасибо!