Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет!
Всех с отвесиками)
Завтра ем
9.00 морковные котлеты со сметаной 300 гр, кофе с молоком
13.00 гречка с молоком 300 гр, яблоко
17.30 голени вареные, без жира и кожи, сварю шт семь,кофе чёрный