Красота и йога

Наташенька, болевых ощущений точно не присутствует. Гланды - да не видны, но симхасану и йога - мудру с симхасаной классически рекомендуют выполнять для лечения увеличенных миндалин и гланд (а вот удалять их не рекомендуют)...конечно количество упражнений должно быть гораздо больше, чем просто профилактическое в комплексе... Иногда нужно чуть ли не все свободное время... однако, как говорят натуропаты: у кого нет времени заниматься своим здоровьем, тому прийдется найти время для болезней...

photo2011 писал(а):

это я научилась давно. Использовала технику при насморке

Наташенька, это рекомендуется делать ежедневно, включать в утренние гигиенические процедуры, наряду с контрастным душем, чисткой зубов пастой Шивананда (это все рекомендации нашей школы) и спать целое число циклов... надо отправить всем, кто занимается по системе ШЙгАС рекомендации по утренней гигиене и циклам сна... Пишите мне, пожалуйста, напоминайте!!!!