Интуитивное кето-питание

Доброе утро всем!
Я объявляла этот год - годом превращения в себя идеальную. Думаю часто над
этим. Что значит: "быть идеальной"? Быть стройнее на 10 кг и иметь определённые параметры? Быть хорошей мамой или лидером и успешной бизнес-леди? Быть прекрасной женой или самой лучшей дочерью? Что такое "идеальная версия себя"?
Крайние дни я немного запуталась, ограничения в питании и попытки выстроить какую-то систему вызывают протесты и зажоры, мне хочется всё бросить, натянуть на голову одеяло и не высовываться.
Много думаю. И вот к чему пришла: я уже сейчас идеальна. Да-да, на самом деле, я идеальна, когда следую своим внутренним убеждениям и следую голосу своей совести, когда от души занимаюсь и бешусь со своим сыном, гуляю и смеюсь, катаюсь с ним на качелях и прыгаю на батуте, а не делаю это "паамушта я хорошая мать", когда я подхожу к мужу и обнимаю его сзади и тихонько благодарю за всё "просто так", когда даю возможность своим родителям сделать для меня те вещи, которые я могу сделать намного быстрее, но я позволяю им это делать, потому что понимаю, что так они почувствуют себя значимыми и нужными, когда я ем рукколу, потому что мне хочется рукколы, или когда я ем шаурму, потому что мне хочется шаурмы, когда я делаю бесплатно свою работу, потому что мне просто захотелось помочь, даже пусть при этом другие крутят пальцем у виска...
Я идеальна уже сейчас, когда я живу в согласии со своим внутренним кредо и своими желаниями, даже если окружающие не видят в этом логики, не понимают моей выгоды или смотрят на меня как на дурочку. Для меня быть идеальной - это быть собой и каждую минуту радоваться жизни и уважать то, что ты делаешь, неважно, моешь ли ты чашку или осуществляешь чью-то мечту)