Интуитивное кето-питание

Polochka писал(а):

быть собой и каждую минуту радоваться жизни и уважать то, что ты делаешь

Отличные слова Именно так, как я их процитировала, без привязки под определение идеальности
Алена, вы все верно пишите, это прекрасно, но мне почему-то казалось, что ИП, а тем более, ОП не столь одухотворенной направленности понятия. Это просто способ сделать свое тело более здоровым, более молодым, а, значит, более красивым. Само собой, что духовное совершенствование очень важно для любого человека. Не менее важно и совершенствование ума, когда мы хотим быть лучшими в своем деле, читаем, учимся. Но почему, скажите, на милость, совершенствование своего тела считается уже делом десятым? Ведь наше Я неотделимо как от нашего мозга, так и от нашего тела. Почему совершенствуясь, скажем, профессионально, можно "забить" на свою фигуру? (не все, но многие именно так и поступают).
Хорошего дня