Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет. У меня вес встал.
Сегодня ела.
8.00 бутерброд с плавленым сыром, творожный глазированный сырок 50 г, кофе с молоком 200 мл
13.30 овощи на гриле (баклажан, перец болгарский, морковь, лук) 200 г, куриное филе, запечёное под сыром 170 г, думаю перебрала по маслу потому что обедала в ресторане, масла там было явно больше чем нам положено (я честно пыталась его стряхнуть ), зелёный чай 200
17.40 тушеная кета 300 г, кофе 200