Рулет из лаваша сладкий, запеченный с заливкой

Девочки, спасибо.
Обычно из лаваша готовят закусочные рулетики, но этого добра здесь много.

Я почти не ем простые углеводы, но здесь если посчитать - рулет легко разделится на 10 крупных кусков. И если брали 280 г. лаваша (2 шт), то тогда в кусочке получится всего 28г. белого пшеничного хлеба. Это же немного и потому существенно не повлияет ни на сахар в крови, ни на фигуру - ИМХО

А еще кроме шоколадного плавленого сыра, можно намазывать арахисовой пастой - шоколадной или нет, как хотите.

А с творожной начинкой - сначала присыпать кокосовой сиружкой или измельченными орехами - будет тонкая хрупкая ореховая прослойка.