Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Христос Воскресе!!! Всем любви и радости!!!
Надеюсь, зимняя хандра и болячки нас всех теперь покинут окончательно, растают от весеннего солнышка! А с ними и лишние килограммы!

tatka24 писал(а):

год моей системной жизни. За этот год я похудела на 17,5 кг.

Самые искренние поздравления!!! Молодчинка!!!
В Пост так и не смогла сохранить систему без отклонений, поэтому вес удержался, но вниз не пошел. Практически все время из-за самочувствия была без зарядки, что тоже нехорошо. И обязательно надо вернуться к взвешиванию порций. Раньше помогало не переедать.

Сегодня:
7-00 тортик, творожная пасха
12-00 гречка, кусочек запеченной свинины, яйцо, 1 ч.л. сметаны, что-то из св.овощей вприкуску
18-00 холодец (сало и шкуру муж употребил уже))).