Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Юлия, меня тоже такие мысли посещают...
З: сырники 2 шт с карамельным кремом, стаканчик йогурта, чай
О: суп рыбный (минтай, помидорка, лук, рис, залень) 300 гр+ хлебушка кусок
не успела съесть яблоко, ела его в 15-00
У: рис 250+ салат помидоры с луком. без заправки

вес стоит, расстройство одно с ним. Даже сменила физнагрузку: изменила танцам, которыми занималась богу весть сколько лет, пошла на фитнес с бОльшей нагрузкой... Ан нет! Стоит..