Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Доброе утро, девочки!

irina-s писал(а):

Меня с работы пораньше отпустили, попила чай, сейчас поеду по делам хоть немного на улице побуду... пока из машины, да в машину

Как хорошо, что пораньше отпустили. Да, подвигаться нужно, особенно на улице, не забывай про витамин Д.

irina-s писал(а):

а салатик очень прямо вкусный, буду его частенько делать

irina-s писал(а):

Зоя, как ты сегодня, получше тебе?

Спасибо, Ирочка? Еще подкашливаю.

irina-s писал(а):

Теперь гоню его к домашнему врачу,

Все правильно. Бери за руку и веди, раз сам не хочет.

irina-s писал(а):

но я настаиваю, здоровье важнее

100%.

irina-s писал(а):

И даже одуванчик уже нашла, я что то еще не видела или внимание не обращала

Только-только начали показываться.

Irok писал(а):

А что говорят??? Я пью, сейчас, витамины

Ирочка, читала многие результаты исследований. Например,
потребительский журнал "Эко-тест" после исследования 49 поливитаминных препаратов приходит к выводу, что ни один из них не может считаться рекомендованным. С одной стороны, препараты недостаточно декларированы или содержат сахар. С другой стороны, нет никаких научных доказательств предполагаемого положительного воздействия витаминных продуктов. Что еще хуже, даже не было уверенности, что после приема витаминных таблеток не возникнет никакой опасности. Кроме того, витамины не могут компенсировать неправильное питание, потому что нам нужны не только витамины, но и клетчатка и вторичные растительные вещества. Другие исследования показали, что дозировка указанная на упаковке не соответствует действительности.

Irok писал(а):

У нас вот-вот абрикос зацветёт. А так уже тоже, наконец-то всё понемножку проклёвывается

Да, весна свое берет.

irina-s писал(а):

Я тут похвасталась, что вес на месте стоит и РАЗ и +2 кг- расслабилась

Это что такое. Давай, Ириша, соберись. Расслабляйся, но с оглядкой.

Irok писал(а):

А муж мой, пусть только кольнёт где или зачешется, сразу к врачу. И больничные любит брать.

И правильно делает.

Ляночка08 писал(а):

очень насыщенные выходные были.. и трудовые...ухекались,но картошку посадили а также кукурузу

Какие молодцы.

Ляночка08 писал(а):

уже завтра все мои парни разбегутся и я приду вас почитаю,расскажу как мы сьездили.

Приходи, Светик.

Alluska писал(а):

Всем привет-меня вряд ли кто помнит

Отлично помню тебя, Аллочка, даже вспоминала, хотя уже года два прошло.

Alluska писал(а):

Уже прошло несколько сезонов! успешно худеем придерживаясь правильно питания, водного режима и посильных физических нагрузок (кто как может-в зале или дома). В процессе общаемся, поддерживаем друг друга, делимся полезной инфой)

Молодцы вы, очень рада за тебя.

Alluska писал(а):

правда, путь был нелегким и небыстрым, но я минус 17 кг

Ух ты, хороший результат, респект.