Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

irina-s писал(а):

Делали вчера пи ццу, 2 противня, сфоткала уже остатки

Вкуснятина.
Мы тоже вчера ели пиццу.
Вот наткнулась в интернете. Понравилось.

Irina Divers писал(а):

Вот наткнулась в интернете. Понравилось.

Спокойная, беззаботная жизнь!

Привет, красавицы!

irina-s писал(а):

Вроде со вторника обещают потепление, может тебе легче станет Лечись, Зоя

Спасибо, Ириш. Скорее бы тепло было.

irina-s писал(а):

Легкий ореховый привкус, смешанный со вкусом зелени

Ну вот, со вкусом разобрались.

irina-s писал(а):

Поэтому тоже ЗА натуральные витамины.

irina-s писал(а):

Делали вчера пи ццу, 2 противня, сфоткала уже остатки

Хороши остатки. Красота.

irina-s писал(а):

Салат с клубникой "Летний восторг"

Ириша, спасибо за наводку. Очень понравился, обязательно сделаю.

irina-s писал(а):

Свежий салат с сыром фета

Тоже чудесный салатик.

Irina Divers писал(а):

Именно черный перец активирует куркуму. Я теперь эти два ингредиенты добавляю даже в утреннее смузи.

Спасибо, Ириша. Вчера нашла видео.

Irina Divers писал(а):

Всю зиму север страны колбасит. Опять к ним ураган мчится, да еще парочка торнад. Нас пока обходит.

Пусть вас и вообще всех обойдет стороной.

Irina Divers писал(а):

Зоенька

Irina Divers писал(а):

Еще , не помню , говорила или нет, сухофрукты и орехи надо замачивать перед тем как в блендер бросать. Сухофрукты будут сочнее и мягче, а орехи активируются в воде.

Говорила, Ирочка. Но всё равно напоминай нам периодически.

Irina Divers писал(а):

Вот наткнулась в интернете. Понравилось.

Soya писал(а):

К сожалению, ещё болею.

Выздоравливай, Зоечка!
Мы в детстве молоко+соду+мёд пили при простудах.

Irok писал(а):

Никого же и не заставишь, просто, попробовать...

Irina Divers писал(а):

Еще , не помню , говорила или нет, сухофрукты и орехи надо замачивать перед тем как в блендер бросать. Сухофрукты будут сочнее и мягче, а орехи активируются в воде.

Спасибо. Да и разобъются легче.

Irina Divers писал(а):

Всю зиму север страны колбасит. Опять к ним ураган мчится, да еще парочка торнад. Нас пока обходит.

Ох, как жалко Хоть бы вас обошло совсем

Irina Divers писал(а):

он говорит о свойствах куркумы вместе с черным перцем. Именно черный перец активирует куркуму. Я теперь эти два ингредиенты добавляю даже в утреннее смузи.

Спасибо, что нам подсказываешь

Irina Divers писал(а):

А мы еще покруче друг друга называем в плане "пожилых людей". Но все это со смехом, так что слишком не заморачиваемся.

Ага, у нас тоже такой юмор присутствует....Но в этот раз он от усталости старикашкой себя почувствовал....Утром прошло...

Irina Divers писал(а):

Да, то, что в банку не влезло, накрутила конфетками. Если кажется жидковатым, добавь овсянку или орехи, или чиа.

Спасибо, Ирочка. Всё прикупила, чего не было, а чиа и овсянка всегда имеются. Только я буду погрузным блендером это делать. Может завтра успеется. Потом расскажу. Сыну сказала, что буду мутить для него, он - со смехом - "представляю, каким вкусным и сладким это будет" Говорю - нет, не будет ни вкусным, ни сладким, но полезным - точно Попробуем, ведь эту смесь можно и просто в чай добавлять А чаи он пьёт

irina-s писал(а):

Салат с клубникой "Летний восторг"

irina-s писал(а):

Свежий салат с сыром фета

irina-s писал(а):

Делали вчера пи ццу, 2 противня, сфоткала уже остатки

Вкусно у вас, Ирочка Угощусь салатиками

irina-s писал(а):

И читала, и видела передачу о том, какой вред могут нанести эти пилюли, если их принимать не ведая нужны ли они вообще твоему организму. Поэтому тоже ЗА натуральные витамины.

Ещё непонятно сколько там химии и в аптечных витаминах

Soya писал(а):

Думаю, что смесь будет гораздо эффективнее чем витамины. Тем более недавно читала статью где витамины критиковали.

Да и я так думаю.

Soya писал(а):

Удачной закупки.

Спасибо, Зоечка.

Девочки приветик у нас после затяжных дождей исхолодаться вроде погода нормализуется у меня на эти две недели очень много чего запланировано в подготовке поэтому не теряйте не смогу думаю часто появляться в субботу ездили виновника торжества одевали, прям не обычно смотреть при костюме и галстуке

Irina Divers писал(а):

А мы еще покруче друг друга называем в плане "пожилых людей".

По утрам начинает ощущаться возраст. Не по здоровью. Здоровье ого-го. Стул твердый как характер политрука. Хотя бывает, конечно, что ляжешь не так и потом весь день с затекшей ножкой ходишь. Да и к углу наклона подушки требования внезапно появились. Но нет. Возраст сказывается в неторопливости, в непонимании самого феномена пробуждения. В 20 лет хватало 5 минут на туалет, душ, завтрак. Сейчас только полчаса уходит на размышления о том, какого *** я вообще проснулся?

Irok писал(а):

Что я думаю? Каллории важны, конечно. Но не на столько, что вот 1200 и всё тут.

Irok писал(а):

Так что, к каллориям отношусь с осторожностью, но для меня подсчет не на первом месте.

А ещё ведь важна и физическая активность человека - у одного и другого те же каллории сжигаются за разное время.

irina-s писал(а):

Хорошо, что стирка накопилась, хоть с нами поболтала

Да, для нас очень хорошо, когда у Иры стирка

Irina Divers писал(а):

Я бы верхушку съела.

Лора-а писал(а):

в субботу ездили виновника торжества одевали, прям не обычно смотреть при костюме и галстуке

Даааа люди меняются в костюмах/платьях...совсем другой, торжественный, праздничный вид имеют. Он радуется? Нравится ему?

Лора-а писал(а):

у меня на эти две недели очень много чего запланировано в подготовке

Ларисочка, пусть всё задуманное получится легко и лучшим образом

Soya писал(а):

Говорила, Ирочка. Но всё равно напоминай нам периодически.

Привет, девочки!

Татьяна Маринова писал(а):

Выздоравливай, Зоечка! Мы в детстве молоко+соду+мёд пили при простудах.

Спасибо, Танечка. Мы до сих пор молочко с медом и содой пьем, но что-то не всегда помогает.

Лора-а писал(а):

в субботу ездили виновника торжества одевали, прям не обычно смотреть при костюме и галстуке

Это точно, костюм подтягивает, делает солиднее. Лорочка, пусть все будет как вы задумали. Удачи вам.

Татьяна Маринова писал(а):

Сейчас только полчаса уходит на размышления о том, какого *** я вообще проснулся?

Где это наша Светланка пропала, наверное и у соседей уже все засеяла.

Немного весны.

Еще меньше недели назад листочки каштана только проклевывались, а сейчас уже

Привет!

Ирина Диверс писал(а):

Мы тоже вчера ели picцу

Вы наверное частенько ее в ресторанчиках едите

Соя писал(а):

Скорее бы тепло было.

С завтрешнего дня у нас обещают тепло и солнышко.
На сегодня после обеда дождик передали, но пока тоже солнышко светит.
Меня с работы пораньше отпустили, попила чай, сейчас поеду по делам хоть немного на улице побуду... пока из машины, да в машину

Соя писал(а):

Ириша, спасибо за наводку. Очень понравился, обязательно сделаю.

Не за что, Зоечка, а салатик очень прямо вкусный, буду его частенько делать

Татьяна Маринова писал(а):

Мы в детстве молоко+соду+мёд пили при простудах.

Соя писал(а):

Мы до сих пор молочко с медом и содой пьем, но что-то не всегда помогает.

Ничего себе, а я первый раз об этом слышу.
Зоя, как ты сегодня, получше тебе?

Татьяна Маринова писал(а):

Но в этот раз он от усталости старикашкой себя почувствовал....Утром прошло...

Мой тоже не на здоровье, не на усталость никогда не жаловался, а тут постанывать стал
Здоровъе тоже... гоню его к врачу... на больничном лет 15 не был, к врачу раз в пятилетку в прямом смысле слова, смотрю пальцы на руках прямо странно кривые становятся и как то быстро... наверное ревматизм
Сделала ему сама термин к врачу- 4 месяца ждать нужно (я думала, что минимум пол года придется ждать).
Теперь гоню его к домашнему врачу, чтобы кровь сдал... в общем...
Да и понять можно- целый день на работе, разве хочется еще по врачам бегать, а сейчас еще доче помогать нужно... но я настаиваю, здоровье важнее

Татьяна Маринова писал(а):

Угощусь салатиками

Салатиками можно.
Я тут похвасталась, что вес на месте стоит и РАЗ и +2 кг- расслабилась

Лора-а писал(а):

в субботу ездили виновника торжества одевали, прям не обычно смотреть при костюме и галстуке

Представляю

Татьяна Маринова писал(а):

Сейчас только полчаса уходит на размышления о том, какого *** я вообще проснулся?

Соя писал(а):

Где это наша Светланка пропала, наверное и у соседей уже все засеяла.

Похоже на то

Соя писал(а):

Немного весны.

Красота! И даже одуванчик уже нашла, я что то еще не видела или внимание не обращала

Привет!
Отстала опять Поэтому комменчу мало, извините.

irina-s писал(а):

Диетический кексик из микроволновки

Очень и очень.... нямка

Soya писал(а):

Тем более недавно читала статью где витамины критиковали.

А что говорят??? Я пью, сейчас, витамины

irina-s писал(а):

Делали вчера пи ццу

ХАРРошая пицца . Любимое наше домашнее блюдо. Не рассмотрела начинку . Поделись, завтра у меня по плану её делать.

irina-s писал(а):

Салат с клубникой "Летний восторг"

Салат - шикарный . Хоть и не моё, но я заценила.

irina-s писал(а):

Свежий салат с сыром фета

А вот и моё

Irina Divers писал(а):

Опять к ним ураган мчится, да еще парочка торнад.

Кошмар!!!

Татьяна Маринова писал(а):

В 20 лет хватало 5 минут на туалет, душ, завтрак.

Это точно.
О "пожилых" читаю вас, смешно конечно, но мне так сложно говорить. Иногда вроде бы и ниЧЧЁ, а иногда так накрывает.
ЧЁ-то я себе за последние три дня в зеркале, совсем не того... Аутотренинг не срабатывает Даже не один раз назвала себя старой, и т. д. в этом роде. А я стараюсь не позволять себе такие слова произносить вслух, да и мысленно тоже

Татьяна Маринова писал(а):

у одного и другого те же каллории сжигаются за разное время.

Согласна. Поэтому и обсуждаем, что всё индивидуально.

Soya писал(а):

Еще меньше недели назад листочки каштана только проклевывались,

Красота какая
У нас вот-вот абрикос зацветёт. А так уже тоже, наконец-то всё понемножку проклёвывается

irina-s писал(а):

сейчас поеду по делам хоть немного на улице побуду...

Прогулочки-прогулочки.
Я то много "летаю". Пешком в смысле . Но, сейчас, когда тепло, наконец-то... Хоть в кайф прогулки.

irina-s писал(а):

здоровье важнее

Правильно. Вот мне за работой некогда по врачам ходить. А очень надо. А муж мой, пусть только кольнёт где или зачешется, сразу к врачу. И больничные любит брать.

irina-s писал(а):

+2 кг- расслабилась

Ну-ну... ругаю тебя. Надо собраться.
Сама плюсую

Soya писал(а):

Где это наша Светланка пропала, наверное и у соседей уже все засеяла.

неее, нам своего хватило приветик- вот недавно приехали домой...очень насыщенные выходные были.. и трудовые...ухекались,но картошку посадили а также кукурузу :dance2 : уже завтра все мои парни разбегутся и я приду вас почитаю,расскажу как мы сьездили... у нас вчера очень тепло было -мы в шортах-футболках ходили..а сегодня похолодало- опять ветровки достали

Всем привет-меня вряд ли кто помнит, я как то общалась этой темке, и сейчас я периодически вас почитываю, многи из вас мне как буд то лично знакомы Так вот, небольшой анонсик! Мы худеем с девочками с разных городов Украины в Вайбере) Проводим что-то типа конкурса 6 недель) Уже прошло несколько сезонов! успешно худеем придерживаясь правильно питания, водного режима и посильных физических нагрузок (кто как может-в зале или дома). В процессе общаемся, поддерживаем друг друга, делимся полезной инфой). В период конкурса даются несложные задания и в конце-победителям символический денежный приз за хороший результат(который формируется из одноразового символического взноса каждого из участников). Есть условие-фото в белье/купальнике сбоку и спереди (лицо закрываем) раз в неделю и фото на весах-типа отчет). Фото не для путешествия в инет, а для контроля сброса веса и объемов) Новый конкурс стартует 24 апреля! Если есть желающие, которые настроены стать стройнее, можно сейчас добавиться к нам в закрытую группу! Огромная просьба писать в лс действительно заинтересованных в похудении, а не тех, кому нечем заняться и скучно. будем рады видеть вас в нашей дружной компании

Ирок писал(а):

Не рассмотрела начинку . Поделись, завтра у меня по плану её делать.

Ириш, пишу по памяти, надеюсь ничего не забуду:
ветчина, свежие шампиньоны, яйца, кукуруза, лук, паприка, сыр.
На второй, то же самое + салами и сыр фета

Ирок писал(а):

У нас вот-вот абрикос зацветёт.

Ирок писал(а):

Я то много "летаю". Пешком в смысле

Молодец, Ирин, это тоже своего рода спорт.

Ирок писал(а):

Вот мне за работой некогда по врачам ходить. А очень надо.

Раз надо, то нужно найти время и сходить

Ирок писал(а):

Ну-ну... ругаю тебя. Надо собраться.

Спасибо, Иринка, надо меня поругать, да посильнее...

Ляночка08 писал(а):

..очень насыщенные выходные были.. и трудовые...ухекались,но картошку посадили а также кукурузу

Молодцы какие

Аллуска писал(а):

меня вряд ли кто помнит, я как то общалась этой темке

Я помню, Алла.
Спасибо тебе за предложение хотя я и не приму участие в вашем конкурсе, но очень рада за тебя, что ты нашла свое питание, дружную компанию и самое главное, что стройнеешь.

Ирина, спасибо! Очень приятно что помнишь! правда, путь был нелегким и небыстрым, но я минус 17 кг ) поэтому и пришла к вам, в проверенные места к проверенным, настроенным на улучшения девочкам)
Вы первая тема, где я открылась и поделилась своим внешним видом - после сай7 я таки и начала активно работать над собой. можно сказать вы мои мотивашки) хоть и далекие и недоступные

Доброе утро, девочки!

irina-s писал(а):

Меня с работы пораньше отпустили, попила чай, сейчас поеду по делам хоть немного на улице побуду... пока из машины, да в машину

Как хорошо, что пораньше отпустили. Да, подвигаться нужно, особенно на улице, не забывай про витамин Д.

irina-s писал(а):

а салатик очень прямо вкусный, буду его частенько делать

irina-s писал(а):

Зоя, как ты сегодня, получше тебе?

Спасибо, Ирочка? Еще подкашливаю.

irina-s писал(а):

Теперь гоню его к домашнему врачу,

Все правильно. Бери за руку и веди, раз сам не хочет.

irina-s писал(а):

но я настаиваю, здоровье важнее

100%.

irina-s писал(а):

И даже одуванчик уже нашла, я что то еще не видела или внимание не обращала

Только-только начали показываться.

Irok писал(а):

А что говорят??? Я пью, сейчас, витамины

Ирочка, читала многие результаты исследований. Например,
потребительский журнал "Эко-тест" после исследования 49 поливитаминных препаратов приходит к выводу, что ни один из них не может считаться рекомендованным. С одной стороны, препараты недостаточно декларированы или содержат сахар. С другой стороны, нет никаких научных доказательств предполагаемого положительного воздействия витаминных продуктов. Что еще хуже, даже не было уверенности, что после приема витаминных таблеток не возникнет никакой опасности. Кроме того, витамины не могут компенсировать неправильное питание, потому что нам нужны не только витамины, но и клетчатка и вторичные растительные вещества. Другие исследования показали, что дозировка указанная на упаковке не соответствует действительности.

Irok писал(а):

У нас вот-вот абрикос зацветёт. А так уже тоже, наконец-то всё понемножку проклёвывается

Да, весна свое берет.

irina-s писал(а):

Я тут похвасталась, что вес на месте стоит и РАЗ и +2 кг- расслабилась

Это что такое. Давай, Ириша, соберись. Расслабляйся, но с оглядкой.

Irok писал(а):

А муж мой, пусть только кольнёт где или зачешется, сразу к врачу. И больничные любит брать.

И правильно делает.

Ляночка08 писал(а):

очень насыщенные выходные были.. и трудовые...ухекались,но картошку посадили а также кукурузу

Какие молодцы.

Ляночка08 писал(а):

уже завтра все мои парни разбегутся и я приду вас почитаю,расскажу как мы сьездили.

Приходи, Светик.

Alluska писал(а):

Всем привет-меня вряд ли кто помнит

Отлично помню тебя, Аллочка, даже вспоминала, хотя уже года два прошло.

Alluska писал(а):

Уже прошло несколько сезонов! успешно худеем придерживаясь правильно питания, водного режима и посильных физических нагрузок (кто как может-в зале или дома). В процессе общаемся, поддерживаем друг друга, делимся полезной инфой)

Молодцы вы, очень рада за тебя.

Alluska писал(а):

правда, путь был нелегким и небыстрым, но я минус 17 кг

Ух ты, хороший результат, респект.

приветирк- я пришла читать

Татьяна Маринова писал(а):

.Думаю, если будет совсем невмоготу - он быстро найдёт себе что-то новое....раз "почёсывается" - значит не так плохо всё....

вот это точно

Татьяна Маринова писал(а):

Муж очень любит такой салатик

и я люблю

Татьяна Маринова писал(а):

Может ещё полюбят? Иногда так и бывает - потом удивляешься - и что мне раньше не нравилось?

все может быть..маленькие же еще.я в детстве тоже много чего не ела ..

Татьяна Маринова писал(а):

. Короче мужику приходится твои вкусняшки перерабатывать в мускулы физическим трудом Какая прелесть! Мне нравится - и вкусно, и полезно....и все довольны!

это точно

Татьяна Маринова писал(а):

Светулька, резиновые перчаточки не забудь. А ногтики акуратненькие

выжили мои ногти одела медицинские резиновые перчатки а сверху еще тряпчаные перчатки

Soya писал(а):

Свет, это ведь от сорта еще зависит. А у вас наверное любой сорт хорошо плодоносит.

та конечно- сортов же всяких полно... проверим в этом году

Soya писал(а):

Это вкусненько.

Soya писал(а):

Узелок на память завяжи.

и где его весь год хранить

Soya писал(а):

Мама твоя молодец. Хорошего урожая вам.

спасибо

Soya писал(а):

Красота какая. Действительно, самое волшебное время года, природа просыпается, почки прям на глазах распускаются.

прям на глазах распускается все..липа возле нашего дома за выходные- пока нас не было два дня дома так листочки распустила

Soya писал(а):

Красивенькие.

спасибо

Soya писал(а):

Светик, а ты почему первые куличики пекла только с изюмом, знала ведь, что мальчишки твои есть не будут.

ну в прошлом году парни никаких куличей не ели- я им с маком пекла специально-который они любят-не ели... и раньше не ели.. поэтому и пекла такие как сама люблю- чтоб много изюма было и цукатов а в этом году они видать уже старше- захотели куличей.. буду знать-на следующий год уже сразу буду печь для них без изюма

Soya писал(а):

нужно для себя вывести приблизительное число калорий и на основании этого составлять полноценный и сбалансированный рацион, а не просто придерживаться определенного количества калорий, например за один раз съев 2 куска торта.

согласна

Soya писал(а):

Красиво очень, цвет спокойный. А на картошке ты перчатки надевай, есть спциальные, для работе на огороде.

спасибо. одевала аж пор две перчатки выше написала

Soya писал(а):

У нас так же.

ой у нас на выходных лето было- жара реальная- в шортах-футболках ходили... а вчера похолодало -опять в куртках +8 с утра сегодня..на всю неделю похолодание и дожди..

Татьяна Маринова писал(а):

У меня вчера туда же исчезло Оч. обидно - пишешь, стараешься.....читаешь, отвечаешь...спешишь а оно - хоп!.....и улетело

бывает

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки, вот вам для настроения - есть же такие люди, которые "живут" в интернете

уморила- сохранила себе

Irok писал(а):

Моя толпа не ест авокадо. Нет у меня конкурентов на мою еду.

мальчики мои тоже не едят..муж ест- но без фанатизма- считает что есть гораздо вкуснее еда..так что я покупаю и сама ем

Irok писал(а):

Куличи - чудо.

спасибо

Irok писал(а):

Моё зимнее, во время Поста ушло, хоть я и не ожидала, так как держала Пост не так как обычно. Не смогла от творога отказаться. Ужинала творогом с овощами. Вот оно и.....

хорошо что ушло

Перлы из моей поездки и встречи с людьми которых давно не видела...

Я вот поехала на проводы пошла у нас в селе- года два не ходила..не получалось..за эти два года поправилась я... так кума моя не преминула заметить что я все поправляюсь и поправляюсь вот нельзя было промолчать- типа я не заметила что я поправилась... я ей говорю- ага- хорошо живу вот и поправляюсь
а в селе где бабушка похоронена одна знакомая бабулька сказала что раньше я был модная а теперь уже не модная а обычная старею ..эх...

Irok писал(а):

а ясно... У каждого свои "штанины"

ну да

Irok писал(а):

Никогда не брызгала. Ни в салате, ни так. Не чернеющие они у меня

ясно..а я пшикаю свои , да так и вкуснее

irina-s писал(а):

Классные ноготочки. А кто сказал, что картошку садить нужно с НЕмодными ногтями?

ну я просто уже на весну не красила ногти ..но в этом году я модница

irina-s писал(а):

Работы немало, конечно, но ведь это для себя, поэтому, думаю, с удовольствием будете делать, Свет.

конечно для себя все в удовольствие..правда я не ходила в пятницу- готовилась на проводы на субботу..а в четверг вскапывала грядку возле дома- посеяла там зеленуху- салат,укроп,петрушку и шпинат..

irina-s писал(а):

В общем, здесь каждый должен решать сам, тем более столько людей худеет на подсчете калорий, так что тут все индивидуально.

те кто долго считал они уже могут кушать даже без тщательного подсчета- они по наитию знают количество калорий в еде ..

irina-s писал(а):

Это еще хорошо, если 2.

irina-s писал(а):

А ведь на самом деле мы так и ведем беседы, рассказываем о себе или что делали и т.д. И если нам что то нравится, то хвалим и между прочим, каждому человеку нравится когда его хвалят или я что то не так поняла

ну да-мы общаемся так тут . ну эта картинка- это уже преувеличено- чтоб было так смешно да и мы нормально общаемся..а ведь есть такие кто реально в ИГ живут-проснулась-пока встала из кровати- уже 5 фото в запостила ,пошла в вванную- тоже с десяток фото и так весь день вот это про них

irina-s писал(а):

я. И что интересно, я ее первый раз сделала несколько лет назад, зная, что авокадо не люблю... интуитивно

твой организм знал что сальса ему понравится

irina-s писал(а):

Картофель и клёсе Салат с копченой рыбкой "Обжорный ряд"

как аппетитно- салатик вообще бесподобный

Irok писал(а):

А у меня даже нос большой и толстый

Ир, мне кажется что ты себя не любишь

Irok писал(а):

Хорошенькие, нежненькие. А

спасибо

Irok писал(а):

. Аккуратно там, с картошкой. Бери двумя пальцами, медленно, не спеши Что ещё тут скажешь??

представила картину как я аккуратно двумя пальчиками беру картошку на огороде

Irok писал(а):

. А сломала но

и что придумали?

Irok писал(а):

У нас с утреца +6. Брррр. Замёрзла.

у нас второй день опять похолодало

Irok писал(а):

Ага, знаю многие не едят каши, говорят там много каллорий. А я от каш худею

я тоже их не ем..не хочу

Irok писал(а):

Ага. Её, почему-то многие не жалуют

я не смогла ее полюбить... пыталась..один год покупала- готовила... но так чтоб нравится..не скажу..пару лет уже вообще не ем ее..и не хочу

Irina Divers писал(а):

Наши соседи, им под 70, и на лисапедах гоняют, и на йогу ходят, а сейчас баушка похвалилась, что купила доску для сёрфинга.

ну да, они ж не убиты жизнью и работой как у нас по селам бабульки-дедульки... можно и посерфить в 70 лет

Irok писал(а):

Каллории важны, конечно. Но не на столько, что вот 1200 и всё тут.

сейчас вообще пишут везде что 1200 -это для худенькой девочки без физической активности... вообщем- в целом я с тобой согласна

Irok писал(а):

Так что, к каллориям отношусь с осторожностью, но для меня подсчет не на первом месте. Скорее, ещё обращаю внимание на совместимость продуктов, колличество их же. Что-то чем-то заменить, упростить, не пожарить, а запечь.

молодец

Irina Divers писал(а):

Какие цветочки нежные!

первые

Irina Divers писал(а):

У меня темнеет. Да я уже и не оставляю, сразу стараюсь съесть , если разрезала.

я так же..но бывает что половинку на завтра оставляю

Irina Divers писал(а):

Красивые какие!

спасибо

Irina Divers писал(а):

. Увлажняют хорошо, а это самое главное. Мажу морду лица утром и вечером. Подростком пока не выгляжу.

надо жать

Irina Divers писал(а):

Красивые.

спасибо

Irina Divers писал(а):

Ага, выгреваю за всех. П

спасибо

Irina Divers писал(а):

В результате к вечеру морда лица была как кирпич, бордовая. А я как раз с мамой и папой в Скайпе разговаривала, еще и зятек подошел привет сказать. Так что все повеселились.

ну придумала- без крема загорать

Irina Divers писал(а):

, что этот год будет таким же " чудесным" на ураганы.

пускай вас они нечасто посещают

Irina Divers писал(а):

Ха ха!!! Света, мы с тобой на одной волне.

Лора-а писал(а):

Я не пробовала сама, но знакомая она вегана, говорит очень вкусные блинчики на миндльном молоке получаються

наверное) я тоже не пробовала я его вообще не пробовала

Лора-а писал(а):

А почему потом нельзя больше?

потому что потом и не хочется ну лично мне..все в свое время-куличи на Пасху,кутя на Рождество..

Лора-а писал(а):

Походу с моим где-то общаются без нас

Лора-а писал(а):

Интересно как мы тоже каждый год с рисом красим, правда в магазине набор покупаю, там стаканчики с рисом, капаешь краску кладёшь горячее яйцо и трясёш всё это дело

у вас проще и все продумано покажи крашаночки ваши

Лора-а писал(а):

Прям как мои

Лора-а писал(а):

А ножные пальцы забыла посчитать? так что целых 21 место, а это уже большая часть тела

ого сколько худых местОВ

irina-s писал(а):

не учитывают, что это каллор. сухого продукта. Мне кажется, это почти все знают, ili...

ну мы то знаем..а есть такие кто не знает..особенно если только начинает калории считать

irina-s писал(а):

смакую 5-10 граммами, ох..

скажи,Ир? ножом по сердцу этими граммами

irina-s писал(а):

Очень вкусный десертик доча вечером сделала, я уже "ночером", можно сказать, ела. Уже приносила такие По вкусу что то между творожником и манником (когда без какао) Диетический кексик из микроволновки

ммм,смакота- с клубничкой

Irina Divers писал(а):

Ну, вот навскидку.

тоже многие видела..но пересматривать не тянет Век Адалин смотрела- может и по твоей наводке- тоже очень понравился

Soya писал(а):

Ириш, я отрезаю Хороший кусочек, мне хватает.

один за два

irina-s писал(а):

Светланка на поле сегодня.

ага так типа и делали- как смайлы

irina-s писал(а):

Не знаю чем. Я брала уже и коричневые и зеленые, для меня вкус одинаковый, хотя читала, что вкус от сорта зависит

мне авокадо тоже имет вкус..как трава что ли..зеленый вкус ореховый..

Татьяна Маринова писал(а):

Мой муж вчера выдал мне, что мы уже "пожилые" люди Вчера промолчала, а сегодня выспались хорошо, сделала завтрак - тёплые бутеры с сыром к кофе и сказала, что так думать/говорить не хорошо Он - ну ладно, мы - молодые Говорю, нет не молодые, мы - средний возраст.

правильно- нечего в немолодых записываться
бутики аппетитные

Татьяна Маринова писал(а):

Вообще-то, девушка, у меня подозрения, что ты преувеличиваешь.... Не буду перечислять, что у меня большое и толстое.....а то здесь тааакооое начнётся

согласна

Soya писал(а):

К сожалению, ещё болею.

Зоечка, выздоравливай

Soya писал(а):

Как раз вчера попробовала в натуральном виде и вкус слека хвойный был.

а мне хвойный аромат имеет манго..

irina-s писал(а):

"Легкий ореховый привкус, смешанный со вкусом зелени"

воот-я так и написала ну формулировка не такая точная

irina-s писал(а):

Делали вчера пи ццу, 2 противня,

ммм,смакота какая- давно я пиццу не пекла

irina-s писал(а):

Салат с клубникой "Летний восторг"

ох,ну точно восторг

irina-s писал(а):

Свежий салат с сыром фета

и снова тарелка витаминок

Irina Divers писал(а):

Вот наткнулась в интернете. Понравилось.

ну если просто валяться на раскладушке- то я тоже хочу а то у нас сейчас не очень-то и поваляешься- разве что на огороде- от усталости

Татьяна Маринова писал(а):

Мы в детстве молоко+соду+мёд пили при простудах.

я тоже своим парням даю такое при кашле..но это так-скорее отвлекающая процедура- для маминого успокоения

Лора-а писал(а):

у меня на эти две недели очень много чего запланировано в подготовке поэтому не теряйте не смогу думаю часто появляться в субботу ездили виновника торжества одевали, прям не обычно смотреть при костюме и галстуке

ждем тебя с фото после праздника

Татьяна Маринова писал(а):

. В 20 лет хватало 5 минут на туалет, душ, завтрак. Сейчас только полчаса уходит на размышления о том, какого *** я вообще проснулся?

Татьяна Маринова писал(а):

А ещё ведь важна и физическая активность человека - у одного и другого те же каллории сжигаются за разное время.

конечно

Soya писал(а):

Мы до сих пор молочко с медом и содой пьем, но что-то не всегда помогает.

Зоя,а у тебя нет аллергического-астматического компонента? мне кажется ты как мои парни на погоду такую реагируешь

Soya писал(а):

Немного весны.

красота- я тоже фоточек от мамы привезла..правда забыла фотик- на телефон снимала

irina-s писал(а):

С завтрешнего дня у нас обещают тепло и солнышко. На сегодня после обеда дождик передали, но пока тоже солнышко светит.

а у нас похолодание

irina-s писал(а):

Сделала ему сама термин к врачу... Теперь гоню его к домашнему врачу...

вот мужчины- моего тоже не загонишь к врачу

irina-s писал(а):

Я тут похвасталась, что вес на месте стоит и РАЗ и +2 кг- расслабилась

эээх... и я от мамы +2 привезла..

Irok писал(а):

О "пожилых" читаю вас, смешно конечно, но мне так сложно говорить. Иногда вроде бы и ниЧЧЁ, а иногда так накрывает.

скажи а? вроде кажется что еще 25 максимум..а тут оказывается я уже не модная а обычная

Irok писал(а):

Правильно. Вот мне за работой некогда по врачам ходить. А очень надо. А муж мой, пусть только кольнёт где или зачешется, сразу к врачу. И больничные любит брать.

муж мнительный да?

Alluska писал(а):

Всем привет-меня вряд ли кто помнит, я как то общалась этой темке, и сейчас я периодически вас почитываю, многи из вас мне как буд то лично знакомы

приветик-приветик

Alluska писал(а):

ото не для путешествия в инет, а для контроля сброса веса и объемов) Новый конкурс стартует 24 апреля! Если

спасибо за приглашения- подумаем- время есть еще

irina-s писал(а):

Молодцы какие

все запланированное сделали

Alluska писал(а):

путь был нелегким и небыстрым, но я минус 17 кг )

поздравляю

Soya писал(а):

Доброе утро, девочки!

приветик

Soya писал(а):

Еще подкашливаю.

Soya писал(а):

Какие молодцы.

а мама то как рада

Soya писал(а):

Приходи, Светик.

пришла

вот еще покажу- жарили картошку

с ребрышками и колбасками -мммм

и потом еще грибочки- целиком- смакота необыкновенная


и цветочки-мамины






а это по дороге сфоткала- черешня

береза

мы в этих сережках как в занавесе фоткались

Ляночка08 писал(а):

приветирк- я пришла читать

Привет, Светик!

Ляночка08 писал(а):

одела медицинские резиновые перчатки а сверху еще тряпчаные перчатки

Отличная экипировка.

Ляночка08 писал(а):

сортов же всяких полно... проверим в этом году

Ляночка08 писал(а):

и где его весь год хранить

А зачем весь год, праздники пройдут, ажиотаж пройдет, оставшийся товар наверное должны продавать со скидкой. Тут ты и подсуетись.

Ляночка08 писал(а):

прям на глазах распускается все..липа возле нашего дома за выходные- пока нас не было два дня дома так листочки распустила

Точно, Светик, прям на глазах листочки распускаются.

Ляночка08 писал(а):

а в этом году они видать уже старше- захотели куличей..

А может еще и в школе у кого-то увидели?

Ляночка08 писал(а):

ой у нас на выходных лето было- жара реальная- в шортах-футболках ходил

Загорели наверное.

Ляночка08 писал(а):

так кума моя не преминула заметить что я все поправляюсь и поправляюсь вот нельзя было промолчать- типа я не заметила что я поправилась... я ей говорю- ага- хорошо живу вот и поправляюсь

Света, не обращай внимания на таких людей. Такта ноль. А ты молодец, правильно ей ответила. Твои интеллектуальные способности и быстрота реакции тебе помогли. Я думаю, что у нее больше вопросов не было.

Ляночка08 писал(а):

одна знакомая бабулька сказала что раньше я был модная а теперь уже не модная а обычная старею ..эх..

Глупости. Ты приехала в село, где нужна удобная одежда, там наверное и дороги не везде асфальтированы? А потом, что в понимании бабушки модная? Может она имеет в виду блестящая и бросающаяся в глаза? Мода — это то, что идет человеку и то, что сидит на нас идеально! И не нужно слепо следовать моде. Так что не бери в голову кто и что тебе сказал.

Ляночка08 писал(а):

а у тебя нет аллергического-астматического компонента? мне кажется ты как мои парни на погоду такую реагируешь

Точно, Светочка, ты права, к сожалению да.

Ляночка08 писал(а):

красота- я тоже фоточек от мамы привезла..правда забыла фотик- на телефон снимала

А я жду твои фото. Приноси.

Ляночка08 писал(а):

эээх... и я от мамы +2 привезла..

Ты же двигалась. Через пару дней проверь вес.

Ляночка08 писал(а):

а мама то как рада

Представляю. А кто же еще поможет.

Ляночка08 писал(а):

пришла

Увидела.

Ляночка08 писал(а):

один за два

Где-то так.

Ляночка08 писал(а):

ого сколько худых местОВ

Ляночка08 писал(а):

ну лично мне..все в свое время-куличи на Пасху,кутя на Рождество..

Сила привычки.

Ляночка08 писал(а):

Зоечка, выздоравливай

Спасибо, Светик! Самой уже надоело.

Ляночка08 писал(а):

а мне хвойный аромат имеет манго..

Точно. Именно зеленый фрукт. Я когда много лет назад впервые попробовала манго, так и сказала, что вкус хвойный.

Ляночка08 писал(а):

вот еще покажу- жарили картошку

Хороша сковородка.

Ляночка08 писал(а):

с ребрышками и колбасками -мммм

Как вкусно, а на воздухе, да с костра.

Ляночка08 писал(а):

и цветочки-мамины

Прелесть. Все же какое чудесное время года.

Ляночка08 писал(а):

мы в этих сережках как в занавесе фоткались

Так завесились, что вас не видно. Шутка.

Soya писал(а):

Привет, Светик!

Soya писал(а):

Отличная экипировка.

ага

Soya писал(а):

А зачем весь год, праздники пройдут, ажиотаж пройдет, оставшийся товар наверное должны продавать со скидкой. Тут ты и подсуетись.

аа,мы про зайцев я про шелуху подумала..да..надо бы вот уже поездить поискать...у нас в принципе меньше чем у вас продают такого всякого ..или я не там искала

Soya писал(а):

Точно, Светик, прям на глазах листочки распускаются.

весна

Soya писал(а):

А может еще и в школе у кого-то увидели?

может и в школе

Soya писал(а):

Загорели наверное.

ага-лицо и шея

Soya писал(а):

Света, не обращай внимания на таких людей. Такта ноль. А ты молодец, правильно ей ответила. Твои интеллектуальные способности и быстрота реакции тебе помогли. Я думаю, что у нее больше вопросов не было.

та да,стараюсь-а вопросов после моего ответа да больше не возникало

Soya писал(а):

Глупости. Ты приехала в село, где нужна удобная одежда, там наверное и дороги не везде асфальтированы? А потом, что в понимании бабушки модная? Может она имеет в виду блестящая и бросающаяся в глаза? Мода — это то, что идет человеку и то, что сидит на нас идеально! И не нужно слепо следовать моде. Так что не бери в голову кто и что тебе сказал

не знаю что по меркам села модная..но я туда не подошла в этом году..дороги то у них правда асфальтированные... но я оделать в удобную одежду- джинсы,кроссовки,свитерок не впечатлила вообщем

Soya писал(а):

Точно, Светочка, ты права, к сожалению да.

мы вот ездили в пятницу на контроль,сдали анализы- Макс имуноглобулин Е -понизился в сравнении с ноябрем но все равно выше нормы, а Темке посев из носа делали- назначила уже по результатам лечение-надо сходить только капли купить..

Soya писал(а):

А я жду твои фото. Приноси.

принесла

Soya писал(а):

Ты же двигалась. Через пару дней проверь вес.

ела соленое-копченое-мало пила воды - вот вода задержалась в том числе...

Soya писал(а):

Представляю. А кто же еще поможет.

ну да

Soya писал(а):

Где-то так.

Soya писал(а):

Сила привычки

я бы сказала традиция

Soya писал(а):

Спасибо, Светик! Самой уже надоело.

да конечно...

Soya писал(а):

Точно. Именно зеленый фрукт. Я когда много лет назад впервые попробовала манго, так и сказала, что вкус хвойный.

вот у меня это тоже первое впечатление после манго

Soya писал(а):

Хороша сковородка.

ага..правда редко жарим а ней..а теперь муж ее подарил родственникам- себе пока новую сделает... может к следующей Пасхе

Soya писал(а):

Как вкусно, а на воздухе, да с костра. :Yahoo!

очень вкусно

Soya писал(а):

Прелесть. Все же какое чудесное время года

вообще- вот выходила- абрикоса и алыча цветет- запах умопомрачительный

Soya писал(а):

Так завесились, что вас не видно. Шутка.

я поняла шутку юмора как у нас говорят

Всем привет!

Ляночка08 писал(а):

картошку посадили а также кукурузу

Привет, Светик! Ничего себе, ударники.

irina-s писал(а):

ветчина, свежие шампиньоны, яйца, кукуруза, лук, паприка, сыр.

Спасибо большое. Я почему спросила. Увидела вроде бы, как яйца . Никогда их не ложила. Очень интересно. И кукуруза у меня есть. Сделаю, как у тебя, только с лесными грибочками. Надо доедать
И фета имеется, но я её сама так съем, без пиццы

irina-s писал(а):

это тоже своего рода спорт

Ага, вчера, столько наСПОРтила . И это радует и вдохновляет

irina-s писал(а):

Раз надо, то нужно найти время и сходить

Я из тех, что уже как прижмёт
Вот деревья зацветают, обычно задыхаюсь, тогда бегом к врачу. Пока, тьху-тьху, нормально.

irina-s писал(а):

надо меня поругать, да посильнее.

Я и себя ругаю и тебя ругаю . В жизни не люблю на людей "наезжать", могу только подумать . Но на бумаге, тут с вами могу написать

Alluska писал(а):

правда, путь был нелегким и небыстрым, но я минус 17 кг

Молодец! Про нелёгкий и небыстрый путь, знаю не по наслышке.

Alluska писал(а):

худеем придерживаясь правильно питания, водного режима и посильных физических нагрузок