Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

nataliat писал(а):

я сейчас добавляю в маски индийские травы ашваганда(ashwagandha), она от стресса, а наша кожа постоянно испытывает стресс от погоды, от жизненых ситуаций, шатавари (shatavari)и трефала( triphala) Затем делаю маски со спирулиной просто добавляю ее в в небольшое количества воды и получаю кашицу. и нанашу на лицо и шею. Затем в маски добавляю прополис у меня он в порошке. Результаты хорошие , меня клиенты не очень молоды 60 и старше, но они очень довольны, а есть пара тройка молодых так у них очень хорошие результаты.

Наташенька написала так скромно а если поискать, что же представляют эти травы...

В древнем и наиболее авторитетном тексте по аюрведе Чарака Самхита (8 век до н.э.) Трифала Чурна описывается как омолаживающее лекарственное средство,
Трифала ( https://www.evaveda.com/poleznaya-literatura/stati-po-zdorovyu/trifala-primenenie-i-opisanie/ )– это аюрведическая смесь, разработанная, чтобы сбалансировать три основных элемента человеческого организма: нервную систему, структурный элемент и процессы метаболизма.
Трифала, это смесь трех фруктов: Амалаки — индийского крыжовника (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Bibhitaki, Terminalia belerica) и Харитаки (Haritaki, Terminalia chebula) Амалаки Она действует как питательный тоник, охлаждает, омолаживает, улучшает сексуальную функцию, оказывает послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки один из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины.
БИБХИТАКИ (Beleric Myrabolan)Трифала применение и описание — действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеет, тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действия
ХАРИТАКИ (Terminalia chebula)Трифала применение и описание — царь лекарств в тибетской медицине, является одним из важнейших растений в Аюрведической медицине. Оказывает омолаживающее действие на Вату, и регулирует Кафу. Питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты "наделяя энергией Шивы"
В аюрведической медицине ( https://www.evaveda.com/poleznaya-literatura/stati-po-zdorovyu/ashvagandha/ ) корень ашвагандхи играет такую же роль, как женьшень в китайской, Она оказывает тонизирующее, омолаживающее, укрепляющее нервы, седативное действие.
Для умывания возьмите Трифалу и сделайте отвар: 1ст.л. порошка или измельченных плодов залейте 1л воды и варите 5мин. Затем остудите и поместите на всю ночь в холодильник. Если есть бронзовая посуда, то лучше отвар хранить в ней. Этой водой умывайтесь по утрам. Она очистит лицо от жира без мыла, значительно улучшит внешний вид кожи, предотвратит кожные заболевания. Прекрасно освежит и тонизирует кожу.


Ашвагандха
является эффективным ноотропным (улучшающим деятельность головного мозга и памяти)
оказывает положительное действие на процессы дыхания и сердечно-сосудистую систему, на гормональную активность человека.
Шатавари, спаржа посевная, спаржа кистевидная,

сильный антиоксидант, природный тоник женского организма, афродизиак. применяется в косметологии и является важным компонентом многих аюрведических формул красоты. Входит в состав различных косметических средств — кремов для лица и тела,тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос -прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи, а также очиститель крови. Asparagus racemosus подходит для всех типов кожи и волос.
используется в косметологии благодаря

— антиоксидантным и омолаживающим свойствам

Тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица.

Asparagus racemosus используется в антивозрастной косметике.

— питательным и смягчающим свойствам

Asparagus racemosus питает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу.

— вяжущим, ранозаживляющим свойствам


Благодаря природной вязкости Asparagus racemosus, она залечивает и затягивает язвы и раны.

— противоотечным свойствам

Благодаря способности сохранять жидкость, Asparagus racemosus поддерживает водный баланс кожи, сохраняет необходимую влагу и устраняет отечность.

— антисептическим и антибактериальным свойствам

sparagus racemosus лечит кожные заболевания, в частности, кожные инфекции.


В Индии издавна использовали корни Asparagus racemosus, прокипяченные в масле, для лечения кожных заболеваний.