Интуитивное кето-питание

Polochka писал(а):

Я просто не могу сейчас переносить вид и вкус красного мяса, а также вкус уток, гусей, кроликов...До тошноты.

Аленочка, у меня так было некоторое время. Я даже до мяса не могла дотрагиваться, запах казался ужасным. Своим мужчинам готовился , морща носик) Но потом поняла, что это чисто психологическое, тк чем больше я об этом думала, тем возвышеннее себя считала, что не очень хорошо. В итоге, взяла себя в руки и все встало на свои места.
Был момент, когда я мясо просто не ела,не хочу и все. Готовила, но к блюдам испытывала полное равнодушие, без мыслей : тошнит от мяса, видеть не могу и тд. В тот период я не представляла себя без кг редиса в сутки и литра черного чая, хотя до этого вообще его пила очень редко. Итог - жда.
Я к чему веду разговор. На интуитивном мы вроде бы слушаем свой организм, он нам подсказывает, что ему хочется , а что нет. И когда хочется, то мы спокойно берем и едим, поели, насытились и успокоились. Без разного рода мыслей и рассуждений.
Но, когда организм болен, то он может совершенно не просить того, что ему на самом деле необходимо ( так было в моем случае, даже наоборот получилось)
И третий момент - мы загоняемся мыслями относительно тошнит , не хочу видеть и прочее . ИМХО, здесь уже не интуиция работает, а мысль овладела нашим разумом и нас раскручивает.
Это всего лишь мои размышлизмы после личной "мясной" эпопеи)