Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Марина 1982 писал(а):

У меня вопрос про взвешивание. Утром, я радуюсь -вес уменьшается, а к вечеру опять +1-2

Марина, хватит прыгать на весы каждые 5 минут!

Всем привет!
Сегодня ем
7.00 -блинчик с мясом (2 шт), половина круасана, 3 кубика шоколадки.

13.00 обед будет на встрече с партнерами, буду ориентироваться по местности, вот не люблю такое, меня сбивают такие вещи. Ресторан мясной, возьму мясо на гриле и овощи свежие.

18.00 - творог мягкий, овощей дома нет, так съем.
Вечером в бассейн.