Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Викона писал(а):

девочки,я и два могу спокойно сломать куска....больших даже ну как та поняла вот-хочу торт сегодня...два куска так тогда не ем обед и ужин .в основном так получается.просто не хочу,кусков хватает

Ух ты! Обед и даже ужин пропускаешь? У меня тоже бывают вкусно-мороженные деньки. Вот хочется хоть ори ( тем более что вот оно - в морозилке ) Именно покупной мороженки Между прочим я где-то читала, что в нём каллорий меньше, чем в любом другом десерте Бывает и сладенького захочется После таких дней особо не толстеется, конечно желательно не есть такие "бомбы" после мяса с картошкой (такое тоже стараюсь не есть - разделяю мясо и картошку ) Если хочется сладкого - ем....и ничего солёного после этого уже не будет - да и не хочется уже. Толстеется (лично у меня ) после жирного с хлебом или солёного Тогда и взвешиваться не охота, пропускается А если обедом поем, как нормальные люди - первое, второе и десерт..... Но, слава Богу так не делаю....не то что бы я не нор.... но не влезает столько еды за раз уже

Викона писал(а):

Понимать,что я сегодня есть хочу.если я хочу мороженое,сладости, выпечку,то мне бесполезно есть куриную грудку.Я ей не наемся.Пока не съем то,что хочется-не успокоюсь тогда я просто заменяю обед мороженым.Функционирует и я довольна,и вроде вес держится.А раньше я лопата бы грудку овощи, Ещё что то,в надежде забыть про мороженку...к примеру

Танюш, организм требует одним словом. Он лучше знает

Викона писал(а):

Джинсы у меня не открываются на телефоне

Ты очень многое пропустила! Там такие.....джинсовые трусы Но зато с карманами. Остатки, наверное будут хитом в следующем летнем сезоне под названием "Джинсовая вырезка"