Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Дополнила первую страничку темы "красота и йога" небольшими уточнениями. Так как все, кто начинают заниматься в какой то степени переживают, что что-то не получается или получается не так идеально, как описывается в технике выполнения упражнений. Это все нрмально и это необходимый этап эволюции. В ШЙГАС приходят и люди, которым 80, 90 лет и только за год занятий преображаются... эффект начинают ощущать после 1 занятия все и он постепенно усиливается.
Приходят и те, кто уже побывал на всех этапах и разновидностях лечебных процедур, прошел все инстанции и дальше идти некуда. ... Потому у нас программа утвержденная учебной кафедрой для максимальной помощи без побочных эффектов...

Цитата:

Важно помнить и понимать, что ничто не дается с первого или нескольких начальных этапов. Если что-то не получается, не исключать эти упражнения, а делать несколько попыток, для их освоения. Не обязательно выполнять асану или упражнение идеально: в процессе индивидуальной эволюции все совершенствуется. Помнить о своей неповторимой индивидуальности, не сравнивать никого ни с кем и с собой. Важнее собственная эволюция и духовный рост. Помимо физической составляющей важно расти духовно, так как это тоже является важной составляющей здоровья: выполнение природных законов, умение жить в гармонии с окружающим. Духовная информация на страничках почти не дается. (Лучше пишите лично)