Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

t a s m i писал(а):

попала на лекцию про «Фитнес мозга», для меня это открытие, но нет времени пока разбираться … это очень полезно знать всем, особенно, кому за 40

Танечка, спасибо, дорогуленька!
вот еще статья, может тебе понравится:
Мозг не уходит на пенсию по возрасту https://econet.ru/articles/65444-mozg-ne-uhodit-na-pensiyu-po-vozrastu
Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать.
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем.

вот нашла упражнения по Фитнесу для мозга http://www.kuban.aif.ru/health/details/1476178

Но упражнение на сосредоточение гораздо эффективнее заменить практикой йогов: "Созерцание" (ссылка на 1 страничке темы йоги)
вообще, если подходить к человеку как к сложной биоэнергоинформационной системе, то конечно одним материалистическим подходом и воздействием только на одно физическое тело не обойдешься. Ведь область мыслей у нас находится в ментальном теле, а интеллект определяется нашим умением подключаться к информационным слоям раздичных пространств.
Само по себе знания (без опыта, навыка и умения), являются багажом, который зачастую отягощает и препятствует постижению другого... кроме того те знания, которые не используются конкретно в жизнедеятельности, космос стирает у нас... (все мы знаем как со временем забывается то, что мы не используем)...

Что еще можно сказать о многомерном подходе, вот еще есть мандалотерапии в институте йоги http://www.santem.ru/novosti/21_maya_2018_goda_s_1900_do_2130/

вот как раз на такую мне посчастливилось попасть ...

Цитата:

Старение – это процесс, когда по каким-то причинам мы перестаем сами исполнять свои желания, перестаем делать что-то для самого себя, перекладываем на других то, с чем могли бы справиться сами и из-за этого… отдаем им свою жизнь.

Что такое мандалотерапия можно посмотреть и попробовать на вводной части:

https://www.youtube.com/watch?v=b1NRTbtcS-I

здесь еще не ведется устранение онкологии, а только проводится подготовительная работа и зиодно проводится коррекция зрения, эффект получается реальный даже по этим нескольким отрывочным занятиям...

продолжение:

https://www.youtube.com/watch?v=GTlb8EyIP4A

https://www.youtube.com/watch?v=GpVk3zcZRvw

https://www.youtube.com/watch?v=JAuElfiIalA

сот может быть тебя заинтересует что-то из практик йогов...

t a s m i писал(а):

передача Познера (интервью с Татьяной Черниговской) - всё на одной волне https://www.1tv.ru/shows/pozner/vypuski/gost-tatyana-chernigovskaya-pozner-vypusk-ot-11042016

спасибо, Танечка!