От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет
Вылазьте из кустов ...

Цыпа-Синица писал(а):

А я волосами занялась, хожу к трихологу. Типа много атрофичных луковиц, вот пробуждаем их. Правда боюсь что проснутся по всему телу, но что делать

И как вы пробуждаете луковицы? Током?

Цыпа-Синица писал(а):

Таня Минск, молодец! Представляю как сложно было дать себе пинка и пойти на фитнесс!

Спасибо, но это уже в прошлом Отходила я хорошо, а потом перестало получаться в связи с работой мужа, его поездками, детей не было с кем оставлять. В общем, забила я на это хорошее дело Да и перестала видеть смысл, потому как продолжала жрать. Если жрешь, то никакой фитнес 2 раза в неделю (а чаще ну никак не получалось) не поможет.
Но вот с начала мая я решила перестать жрать: ограничила порции, не ем на ночь, минимизировала вредности, пью воду, стараюсь все записывать, вечером мужу даю отчет Хочу еще в инете найти какие легкие домашние упражнения, все-таки спорт, зарядку надо подключать. Как-то так... Да, и стараюсь пока не взвешиваться