Красота и йога

Наташенька, как здорово! А ведь когда то ты писала, что он тебе сложным показался.... представляешь, как незаметно для себя ты изменилась и даже не обратила внимания
Йога действует чудеснейшим образом!!!

Да, первый год, когда привыкаешь к позам, адаптируешь к ним тело, требует некоторых усилий. Но результаты проявляются сразу и дальше потом только усиливаются...
Йога - это древняя, проверенная тысячелетиями наука самооздоровления и улучшения себя...

Каждый день делай другой комплекс. Не забывай очистительные терапии: омолаживания сосудов, суставов, щитовидной железы... (тебе так вообще очень полезно), я сама планирую скоро повторять йодотерапию...