Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

~Iren~ писал(а):

Леночка, я занимаюсь йогой Айенгара ( http://www.yoga.ru/yogaeducation/)

Ирочка, какая умничка

~Iren~ писал(а):

результат от занятий Ревитоникой совместно с другими видами спорта может замедлить результат или не дать его вообще.

Ириш, а вот что ты мне посоветуешь, я занимаюсь в спортзале фитнесом с утяжелением (гантельки, тренажеры), вес небольшой, но мышцы не качаю, а просто поддерживаю в тонусе, так как современная наука доказала серьезную значимость состояния мышц в общем метаболизме да и я сама убедилась, видя людей, какими они приходят в спортзал к тренерам и что с ними происходит через совсем небольшое время.

~Iren~ писал(а):

У людей с пониженым давлением

Ирочка, ты конечно знаешь, что занятия йогой нормализуют давление до йоги у меня было давление и 90 / 70 и даже 80 / 50 но при регулярных занятиях все отлично нормализовалось

~Iren~ писал(а):

купить курс 5 недель мололости и по нему заниматься. Доступ дается на год.

вот это то что нужно, Ирочка!Спасибо огромное

~Iren~ писал(а):

здоровье и лицо у нас одно и мы в ответе за них )

Ирочка, вот только только просмотрела какой то ролик (я их несколько смотрела) и там как раз говорят о том, что упражнения сами по себе влияют на здоровье, мы конечно это сами понимает - приведение мышц в норму, растяжечки, снятие зажимов , лифоотток - все это важно и нужно... потому, собственно и возник интерес
Кстати увидела там Юлису - нашу любимицу на одном из каналов...Юлиса показаывала в одном из роликов тибетскую гимнастику - так что йога там тоже пристутсвует
Ирочка, когда то у меня была ссылка на видеокурс с упражнениями (видимо тот о котором ты пишешь), но они периодически эти ролики удаляют - уже 2 ссылки битые, сейчас нет нигде, но зато до 2 июня у них скидка 50%...
Так что 1 разик я попробовала по бесплатной версии ... Банки даже приобрела, так понравилось ))