Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Soya



Зоюшка, приветик, солнышко!!!!

Soya писал(а):

Доброе утро, девочки!

доброе, свежее утречко!!! У нас теперь посвежело, жара ушла,даже прохладненько...
изменился хозяин сезона, началось предлето, другая сущность, другие ощущения. В междусезонья лучше не болеть...

Soya писал(а):

Понятно, Ленчик. Получается, что можно использовать любой вариант?

в том то и дело, что как раз я чуть выше писала, не надо пользоваться интернет - источниками йоги. Последствия могут быть непредсказуемые...
Зоенька, постараюсь у себя прочитать все нюансы выполнения упражнения и лично тебе отправить...
С йогой лучше пользоваться добротными источниками. Нашу школу я знаю, она на высоком уровне.
сейчас у меня в комплексах этого упражнения нет, но раньше было, поэтому я должна освежить у себя все, что его касается.... Мне только приятно, не трудно, не переживай...

Soya писал(а):

я ботву выбрасываю.

у меня здесь офорлен рецепт ботвиньи, правда с импровизацией (там я все подробно описала), а вообще в основном сейчас использую вместо шпината, в любое блюдо, куда бы положила шпинат.
В ботве редиса много кремния (довольно редко встречающийся микроэлемент), конечно ее лучше есть сырой. но пока у меня в горячих блюдах.

Soya писал(а):

Вроде все это знакомо, но лишний раз не мешает напомнить.

йоги рекомендуют к каждому приему пищи зеленый салат.