Салат-закуска с морепродуктами(испанская кухня)

Le poisson d'or писал(а):

Наташа, на 100 грамм!

nata69 писал(а):

ну не так уж и много...

Средний вес одного сырого авокадо с кожурой составляет 140 грамм. Таким образом, средняя калорийность одного сырого авокадо с кожурой примерно равна 220 – 225 ккал.

Источник: https://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/avokado-kalorijnost-na-100-