Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

а как же иначе...

Ну да..наверно никак...особенно при моем весе...А как думаете, это плохо, если я обедаю где-то в 14:00-14:30, а ужинаю около 7ми? При этом спать ложусь не раньше часа ночи...